Hamileyken spor yapmak istiyorum ama esim müsaade etmiyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

4 aylık hamileyim. Artık yavaş yavaş spora başlamak istiyorum. Fazla kilo almamak için ve daha çok aktif olmak için. Esim olmaz öyle şey bebeğe felan bisey olur diyor. Sanki ağırlık kaldırayım demiyorum ki. Beraber yürüyüş yaparız biraz yeter o diyor. Yavaş yavaş yaptığımızın yürüyüşün ne faydası olacak. Tutturdu bebeğe bisey olur vs diye

Cevapla

Hamilelik Soruları

4 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 91b cevap paylaştı.

doktora sorabilirsiniz bence

0

0 Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

1 yıl
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

kocan bebeğe bir şey olur diye ilişkiyede girmiyordur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Doğru. İlişkimiz olsa bile hep bi diken üstünde gibi davranıyor diyorum abartma bu kadar bisey olmaz diye anlamıyor elimde değil böyle davranmak diyor
  Bizim bebegimiz yıllar sonra oldu acaba o yüzden mi böyle davranıyor bilmiyorum
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  1 yıl
  olabilir tabi
  kaç yıldır evlisiniz
  nasıl hamile kaldın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  7 yıllık evliyiz
  3 kere tüp bebek tedavisi gördük sonuç alamadık. Sonra bıraktık artık yapacak bisey yok dedik. Tedaviyi bıraktıktan 6,7 ay sonra hamile olduğumu öğrendim
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  1 yıl
  Allah vermiş işte
  
  Bende benzer durum yaşadım
  takip eder misin
  
  Yorumla
Turnusolkoku Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Neden etmiyor dozunda çok sağlıklı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bebeğe bisey olur ilk kez hamilesin bilmeden bisey yaparsın felan diyor Şanki ne yapicam. Ayrıca bunun için spor eğitmenleri var
  Onla devam etsem sıkıntı olmaz bence
  
  Yorumla
- Turnusolkoku
  
  1 yıl
  Kesinlikle en basiti hamile platesi yogası var işin içindeyim biliyorum yakınlarım da yapıyor en yakınımm biraz bilinçli olmak lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen öyle gerçekten biraz bilinçli olmak lazım. Yarın eşimle birlikte doktorla görüşecez bi sakıncası olmadigini ondan duysunda rahat etsin
  
  Yorumla
- Turnusolkoku
  
  1 yıl
  Tüp bebek mı peki doğal yolla mi. Yürüyüş evet ama plates daha sağlıklı hatta dozunda kegel yapabilirsin bilmem biliyor musun m dilersen eq, l,, e
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Diğer konusunda 3,6b cevap paylaştı.

YouTube da hamileler için egzersiz videoları var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet var ama ben bir spor eğitmeni ile devam etmek istiyorum daha Verim alacağımı düşünüyorum
  
  Yorumla
- Bizden_Söylemesi
  
  1 yıl
  Sizin tercihiniz tabiki
  
  Yorumla
kimsesiz95 Takip Et
Guru Yaş: 30

1 yıl
Diğer konusunda 897 cevap paylaştı.

Nasıl olacak mış peki

0

16 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne nasıl olacak?
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  Pardon ne olacak mış yazacaktım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bisey olmayacak
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  İlk aylarda olmaz şu an yurtdışında yaşıyorum ve buradaki çoğu hamile kadın spor yapıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İlk aylarım geçti şu an 4 aylık hamileyim o yüzden bir sakınca olmaz
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  Lafın gelişi söylemiştim 7. Aydan sonra biraz dikkatli olmak lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anladım. Evet son aylarda dikkat etmek gerek
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  Tabi ki risk olmasa da tedbirli olunmalı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  İlk çoçuk mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet ilk
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  Sağlıklı sıhhatli olarak dünyaya gelir umarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim umarımm
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  Rica ederim icimden bir ses iyi bir anne olacak diyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ay teşekkür ederimm 🥹
  İnşallah ona iyi bir anne olurumm
  
  Yorumla
- kimsesiz95
  
  1 yıl
  İç sesim öyle söyledi takdiri ilahi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Hamileyken spor yapmak istiyorum ama esim müsaade etmiyor ne yapmalıyım?

Hamileyken spor yapmak istiyorum ama esim müsaade etmiyor ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!