168 boyunda 67 kiloyum daha 58e düşene kadar sabretmek çok zor değil mi?

Diyet yemeği zaten yediğim anda bile aç bırakıyor o yüzden normal yemek yiyip karbonhidrat yiyip az yiyorum bu sayede Allah’a Şükür 1 ayda 74ten 67ye indim ama daha 60klara bir ay daha sabretmem gerektiğini bir ay daha akşam beşten sonra bi şey yememem gerektiğini düşündükçe üzülüyorum 24 yaşımda hem param yok istediğim yemeği almaya hem de kilom var ve ben hep zayıftım 2 yıldır tartımıyordum kendimi 58 kilo sanıyordum belim de ince olduğu için zayıf snaıyoesum kendimi 64 çıksam üzülürdüm ve bi çıktım 74ü gördüm psikolojim bozuldu çok zor bi his acı verici
168 boyunda 67 kiloyum daha 58e düşene kadar sabretmek çok zor değil mi?
Cevapla