Spor yapmıyorum, günlük kalori miktarını aşmıyorum. 25 gr protein 13 gr karbonhidrat içeren Protein bar çikolatalar kilo aldırır mı?

Tatlı krizlerimi protein bar çikolata yiyerek geçiştiriyorum. Spor yapmıyorum günlük kalori miktarınıda aşmıyorum. Şeker yağ yok içinde 25 gr protein 13 gr karbonhidrat var. Kilo aldırır mı?
Spor yapmıyorum, günlük kalori miktarını aşmıyorum. 25 gr protein 13 gr karbonhidrat içeren Protein bar çikolatalar kilo aldırır mı?
Cevapla