Sigarayi bırakanlar nasıl bıraktı?

Zorla bıraktım ameliyat olacağım diye canım çok çekiyor gün içinde

Kbb ameliyatı oldum

Öyle geldi zorladım

Kötü arkadaş çevresi..

Ya onlar ayrı zaten ama benim arkadaşım ilk başta full zorla kendi paketinden dal uzatiyordu her moralim bozuk olunca sonra alıştım içmeye her uzattiginda aldım 2 gün once ilk defa ben istedim vermesini git paket al dedi saka gibi resmen bağımlı yaptı tekrardan sonra birakti

Ve paket alınca da günde 6 7 tane içmeye basladim

Dedem sigara yüzünden yıllardır damar tikanikligiyla uğraşıyor 4 tane damarı alındı yaşayan ölü gibi bu acıyı çekmek istemiyorum