PANİK atak hakkında bilgili olan?

Kanın akışkanlığını artırır. Dolaşım sistemini güçlendirir böylece. Kan insan bedenini besler. Aspirin alarak bu besleme sistemini en uç noktalara kadar ulaştırır sağlıklı kalırsın. Kanama ve özellikle beyin kanaması riski ya da ameliyat gibi bi durum yoksa kullanmak faydalıdır. Hareket ve bol su içmekte yararlı olacaktır..

Bazı kayıplar yaşadım sevdiklerimi kaybettim onların etkisi oldu, yürüyüş ve sessiz yerlere çıktım onlar huzur verdi bir hap vardı onu kullandım o sadece ama el titremesini kesti başka bir şey olmadı , diğer hisler için bunlar iyi gelmezse başka şeyler dusunulmesi gerekiyor kişiden kişiye değişen bir süreç yönetmesi var bu hastalığın

Benim heyecanlı zamanlarda çok fazla atak oluyordu mesela özel bir gün veya sınav örnek olarak yerimde duramıyorum titremelerim ve kalp sancilarim kol uyuşmam oluyordu , günde bazen iki defa en kotu 5 defa atak oluyordu , bazı şeyleri söylemek istemiyorum burada herkesin görmesini istemiyorum, alaya alınmasından suphelendigim için böyle işte ya bunlar

Tek söylemek istediğim ekstra olarak hap kullanma ve saçma sapan teselli veren arkadaşlarından uzak dur

psikiyatrist e gidip durumu anlat ve şöyle de bana bu atak durumlarında bir arkadaşım tranko buskas veya xanax kullanırsan daha kolay atlatırsın dedi bu ilaçları önerdi sizde uygun görüyorsanız yazar mısınız de ;)

tranko yu severim ben ama xanax panik atak için kullanılan en yaygın ilaç tabi. hemde mışıl mışıl uyutuyor insanı

yanında biri olsun kaygı duyduğunda ona sarıl geçer belki*

Bir an önce başla