Ders çalişmam lazim ama masanin basinda oturamiyorum cok hareketliyim?

Hiperaktif bir insanim bu seneye kadar guldum eglendim ama is artik ciddiye bindi. sinava giricem bu sene ama bir yerde veya bir iste sabit kalamama gibi bir sorunum var. Deneme sinavi yapiyolar 3 saat incinde 4 kere tuvalete gidiyorum amac sadece yerimden kalkmak. evdede oturup calisamiyorum. Oturamiyorum cunku. Ne yapmaliyim ne onerirsiniz? :/
Ders çalişmam lazim ama masanin basinda oturamiyorum cok hareketliyim?
Cevapla