Karabasan neden basar çok korktum kalkamadım dualar okudum saatlerce?

Bazen olur öyle şeyler sıkma canını bende tam iki saat boyunca uyku felci geçirdim sadece gözlerim açık hiç bir yerim gelişmiyor parmakları oynatmaya uğraştım ama ne kadar zaman geçti ondan sonra kalka bildim yine yatim yine öyle bu tam iki saat kadar sürdü korkmana gerek yok uyku bozuklugu yüzden veya bazı zararlı şeyler yüzünden olur bu tarz şeyler

Uyku düzensizlipinden ya da stresten diyorlar bende de iki defa falan oldu çok korkunnçç biliyorum ama yatış şeklinle de alaklı sırt üstü yatınca gelir genelde ona dikkat et