Sosyal fobiyi yenen var mı?

evet daha kötüsü artık berbere dahi gidemiyorum makineyi kafama yakınlaştırdıgı an kafam titriyor gururum çok kırılıyor telefonda bile konuşamıyorum aynı senin gibi herkesten saklıyorum ama neyapacagımı bilemiyorum eskden bu kadar fazla degildi zamanla bunlar ortaya cıktı

aynı 1 yıl önce böyle şiddetlendi benimki ehliyet almaya karar verdim 1 yıl önce ilk ozaman başladı kafa titremem ve halende devam ediyor genelde benden daha yetkili insanlarla konuştugum zaman ortaya çıkıyor veya bir şey yapacagım esna kendime güvenim yok

evet aşaglık kompleksi senin yaşın kaç merak ettim

2-3 ay sonra 27 yaşına gelecem çalışamıyorumda bu yüzden annem kız buldu evlenemiyorum geçecek geçecek umut ediyorum umarım atlatız sen sigara çay içiyormusun peki?

acaba etkiliyormu diye düşündüm bak benim mesela şöyle hastaneye gidecem diyelimki aniden endişelenmeye başlıyorum aşırı heyecanlanıyorum sonra gerilmeler falan doktorla konuşacam diyelim birden gögsüm sıkışıyor nefes almakta güçlük çekiyorum ve sesim titriyor sonrası ise işte göz teması kurmak istesem endişedenmi heyecandanmı dersin bilemiyorum kafam anlık titriyor çok kötü bir durum bu işte