Sinir hastalığı nasıl tedavi edilir ve nasıl normal tarz yaşama ayak uydurabilirim?

ben çok çabuk sinirlenen bir insanım sinirlerimi kontürol edemiyorum biriyle tartışma esnasında direk aklımdaan geçen kavga etmek vede karşımdakini öldürmeye kadar gidiyor bu düşün çeler çok acil yardımcı ola bilirmisiniz... ?
Sinir hastalığı nasıl tedavi edilir ve nasıl normal tarz yaşama ayak uydurabilirim?
Cevapla