Anksiyetesi olanlar anksiyatem tutunca ne yapmalıyım?

hangi hisleri yaşıyorsan akışına bırak demesi kolaydır bilirim ama akışına bırak yorumlardada söylemiş bir arkadaş o kelimeyi hiç zikretme hayatından çıkar mecbur olmadıkça kullanma

bizler öylede böylede hayatımıza devam ediyoruz bugün şu an yarın ve sonrasında neler olacağını bilmiyoruz o his geldiğinde o düşünce geldiğinde aklına akışa bırakmak gelsin

meşur bir laf var ya korkunun ecele faydası yok diye

ya da şöyle bir ayet var

o bilmeksizin bir yaparak bile yere düşmez

bilmediğimiz şeyler bizi yaradan daha iyi biliyor bu sıkıntıyı gönderen de o ve bizi biliyor görüyor duyuyor ona sığın ve akışına bırak derim