Jilet izi acill?

Ben uzun süredir majör depresyon tedavisi görüyorum. Bazen ağlama krizleri sırasında kendime zarar verdiğim oldu. Lütfen bunu yaptığım için üstüme gelmeyin. Bu izler geçer mi nasıl geçer? Aileme kedim yaptı dedim inandılar bir sey demediler ama ben bunları gördükçe daha çok üzülüyorum çok kötü hissediyorum
Şu an estetik operasyon yaptırma şansım yok evde kendim yapabileceğim şeyleri söylerseniz sevinirim