188 boyundayım sizce kaç kilo olmalıyım ideal fit durmak için?

Gizli Üye

(30-35)

188 boyundayım şu an 82 kiloyum kilomu almam lazım yoksa kilomu vermem lazım?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

mlm90 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

yağ oranına göre değişir aga ama %12 gibi bir yağ oranıyla düşünürsek fit adam 98 kilodan az olmamalı tabi kemik yapında önemli

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

RickyRose Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

boyuna göre iyisin dostum hafif göbek var diyorsan mekik çek kilo boy gayet iyi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  göbek olsada belli değil spor yapmaya devam
  
  Yorumla

littleme Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 614 cevap paylaştı.

77 ye insen super olur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şuandada zayıf görünüyorum aslında almam lazım değilmi :)
  
  Yorumla
- littleme
  
  +1 yıl
  Normal kilo boy orantisinda arada 10 kilo olur. Ama senin boyuna gore nasil gorundugunu bilmedigim icin bilemem. Kimisi kiloyu belli ederken kimisi hic belli etmez :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

stalker2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Kilon çok iyi. Vücunda fazlalıklar varsa o bölgeye yönelik egzersizler yapıp onları yok et ama bulunduğun kiloyu da korumaya çalış.

0

0 Yorumla
aysev1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

78 ideal, ama kilon normal bence

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  82 kiloyum zayıfmışım gibi geliyor bana
  
  Yorumla
- aysev1
  
  +1 yıl
  normal kilodasin ne sisman ne zayif
  
  Yorumla
- mlm90
  
  +1 yıl
  kadınlar için 10 kilo aşağısı denir :D:D:D
  
  Yorumla
- aysev1
  
  +1 yıl
  ben erkekler icin dedim zten :D
  
  Yorumla
isimdusunuyorum Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

70 altına inme 75 geçme ölçü bu

0

0 Yorumla
igrencapacheciko Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

kılon ıyı

0

0 Yorumla
tatlışeyyyyyyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

65 falan yeter

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  65 mi bir deri bir kemik bıraktın sende ha :)
  
  Yorumla
- saygın22
  
  +1 yıl
  öyle deme dostum, göbek olunca penis küçülüyor, zayıf olunca odun gibi oluyor, onların işine geliyor yani
  
  Yorumla
- tatlışeyyyyyyy
  
  +1 yıl
  =D ama çok kilo zarar
  
  Yorumla
- tatlışeyyyyyyy
  
  +1 yıl
  o zaman 80 yeter
  
  Yorumla
- tatlışeyyyyyyy
  
  +1 yıl
  bu arada penisini yalarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uhhh napıyonuz lan cinsellikte mi sordum diye bir tereddüt ettim ha
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 188 boyundayım sizce kaç kilo olmalıyım ideal fit durmak için?

188 boyundayım sizce kaç kilo olmalıyım ideal fit durmak için?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!