vücudum çok kötü ne yapmalıym kendimdem tiksiniyorum?

Yatak sporu tavsiyem ;) asırı terliyosun ve kalori harcıyorsun ben 83ken 76 ya düştüm 2 ayda boyum 1.83 şu an cok fitim

başlığı görünce, kolun bacağın filan yok sandım, reçete çok basit azim, spor ve çok miktarda ŞÜKÜR! dermansız bişey değil yani.

Spor yapacaksin başka yolun yok.
Ama o armutluktan 100% kurtulursun.

alt 100 olmuşsa iş zor bence bir plates topu yut yukarıda 100 olsun dambıl gibi bir fiziğin olur :P şaka tabi fikrim yok takılmak istedim :D

ne yaparsan yap burada harcadığın vakit kadar bir spor yap bak hiçbişeyin kalıyomu

göğüsleri büyüt gerisine dokunma :)

Hel bana bır ayda 10 kg garanti :-)

amaaan boşver akışına bırak alan öyle alsın :)

Kurtarmaz bu saatten sonra

Plates iyi olabilir

somunu az yi

Kilo kaç abla?

vücut ölçülerin kaç?