Bağımlılık yardım edin lütfen

Arkadaşlar benim sorum şu benim bağımlısı olduğum 3 şey var birincisi facebook bağımlılığı gece gündüz giriyorum yani konuşmasam bile birilerine yazıyorum karşımdaki sıkılsa bile konuşmaya devam ediyorum büssürü hesap kapattım yine de olmadı işe yaramadı ikincisi ise mastür günde 2-3 kere yapıyorumdur bazen 4-5 e çıktığım oldu üçüncüsü ise atalet var üstümde yani tembellik hastalığı bir şeyi yapmak istiyorum hırs geliyor ama sadece beyinde dışardan olmuyor hayallerle kalıyor bu üç şey beni 5 senedir mahvetti psikiyatriye gittim sosyal fobi var dedi biliyorum bunlardan dolayı yol açtı ilaç kullanmak istemiyorum daha beter yapıyor bunu beyinde bitirmem lazım ama nasıl ve giden 5 senenin telafisini nasıl kurtarabilirim facebookta sanal alemde gayet rahat komik biriyim ama normalde insanlarla özellikle de kızlarla konuşamıyorum kendimi tipsiz hissediyorum bunun da bir çözümünü bulursanız sevinirim ALLAH cevaplayanlardan razı olsun şimdiden :)
Bağımlılık yardım edin lütfen
Cevapla