Bağımlılığın çaresi var mı?

Bu da bi tercih önemli olan iradene sahip çıkabilmen

Alışkanlık sonuçta bu bir anda bırakamazsın zaman gerekiyo hem sporcuymuşsun da dediğin gibi devam edersen fiziksel olarak da mental olarak da daha güçlü olabilirsin bi uzmandan da yardım alman daha iyi olurdu senin için umarım toparlarsın kısa sürede kendini

Tabi ki. Daha bi renkli daha bi canlı hissediyo insan bir şeye bağımlı olduğunda ise robot gibi oluyo ben de bi ara bi sürü antidepresanları kullanırdım sonra bana iyi gelmediğini fark ettim hiçbir şeyden keyif alamıyordum her şeyden sıkılıyor yapacak bir şey de bulamıyordum doktor kontrolünde azalttım en sonunda da bıraktım iyi ki de bırakmışım diyorum

Günümüz hayat şartlarında ve ekonomisinde ne kadar keyif alabilirsin bilmiyorum ama bıraktığın an şu anki durumundan iyi olur mutlaka

Yeni bi sayfa aç kendine çevrenden dolayı böyle olduysan mesela çevreni değiştir sana iyi gelecek fayda sağlayacak dostlar edin. Başta bulamasan bile yalnız kalırsın o bile iyi olur kötü arkadaşlarla takılmak yerine. Yeni hobiler de edin bir sürü şey dene hangisini seversen ona devam et kurslara falan da gidebilirsin müzik olur resim olur sanat falan

Sen bilirsin düzenli çalışırsan yapamayacağın şey yok tabi

Motivasyon videoları falan izle en kötü belki yükseltir moralini düşüncelerini de değiştirirsin hem

Sen öyle diyorsan aşırı da zorlama yine de başta kendini bir süre geçince yorulup erkenden pes ediyo insan çünkü

Kendine dönmelisin özüne boş kafayla değil dolu bilinçli kafayla mutlu olunur