Anksiyete, bıktım?

Aslında izlemiştim izzet hocanın videosunu, fakat hiç bir etki etmedi 4 5 tane video izledim faydasını göremedim cidden bu geçmeyecek mi öyle bir çukura düşmüş gibiyim ki lanet olsun 18 yaşındayım hayatın başındayım çalışmıyorum okumuyorum evden dışarı adımımı atamıyorum, ve özellikle akşamları kötü oluyorum çaresi yok galiba bunun

İzleyip anlamamış olabilirsin öyle hissetmen normal , sihirli bir deynek yok kardeşim emek ve çaba sonucu azalıp geçen bir illet bu sen izleyip not al sonra notlarını uygula hemen geçer diye birşey yok zaten o adamı anlarsan geçecek bir şey de yok ortada tamamen yanılsama yaşıyoruz onu fark etmen lazım

bide bir şey daha söyleyeceğim, sabahları hiç bir şeyim yok kızlar mesaj atmadığı sürece hiç bir sıkıntım yok bende mide bulantısı titreme oluyor akşamları sadece rahat hissedemiyorum sarıkantoron ve magnezyum almayı düşünüyorum bu dediklerime ne düşünüyorsunuz?

öncelikle besin takviyesi alacaksan sam-e yi araştır newsame yaz çıkar ayrıca kantoron yeter magnezyum çok elzem değil belki melisa otu kedi otu içeren ürünler var iki tane var türkiyede bir aksu vital rlx birde talya relax diye ürün var bu dediklerime bak doğal besin takviyeleri bunlar yan etkisi yok. ayrıca titreme mevzuna gelince bunlar olabilir dostum kaygı hissedince senin vücudun böyle tepki veriyordur çok doğal bunlar varkende yaşamayı öğren zamanla azalıyorlar mesela benim nabzım artıyor , karnım ağrıyor vs ama artık takmıyorum nabzım yüksek yüksek insanlarla konuşuyorum ilginç oluyor ama oluyor yani vazgeçme izzet güllünün tüm videolarına bak notlar al çok harika şeyler var ben bilimsel olarak teyit ettim merak ediyorsan 3. kuşak terapiler nedir araştır bak (act kabul ve adanmışlık terapisi )