Mutluluğun Şifresi Bence Bunlar

Hepimizin zaman zaman sorunları oluyor, asabileşiyoruz, bunalıma giriyoruz stresli oluyoruz peki bunları aşmak için ne yapıyoruz ?

İste bugün ki bencemde bunlara değineceğim hadi bana katılın. :)

1- Kitap

Bu hayatta beni sakinleştiren en güzel şeylerin başında kitap gelir. Zamanında kitapta yazdım ama hiç piyasaya sürecek kadar cesaret edemedim belki birgün bir matbaacı yayıncı ile anlaşır kitap çıkarırım belli mi olur ? :)

Bugün kitaplara çıkıp bakındım muazzam kitaplar vardı herbirini alıp okuyasım geldi ama saçma sapan kitaplarda var ne gereksiz ya neyse bence mutluluğun formulü kitap yalnızlığın ilacı...

2- Müzik

Müziksiz olmaz. Bence müzik ruhun gıdasıdır. Yalnızlığın ilacıdır, müziksiz yaşam olmaz bana göre 2 gün duymazsam psikolojimi etkileyebilir müzik kan akışını hızlardıran veya yavaşlatan etkilerdendir müzikten vazgeçmeyin.

3- Kahve ve Çay

Mutsuz olduğum zaman bu iki şeye yönelirim. Kahvesiz ve Çaysız olmaz. İçmediğim gün morelim bozulabilir pek sağlıklı değil tüketmek ama yapacak birşey yok vazgeçemiyorum.

4-Sigara ve Nargile

Bu konuda tepki alabilirim,almamda çok normal kullanan birisi değilim herkesinde sigarayı bırakmasını dilerim ama 1 ay boyunca nargile içmezsem nedense moralim bozuluyor. Anlayamadım bu ilişkiyi.

5- Spor

Uzun süredir sporu bırakmışım pek zamanım yok aslında ama spor olmadan olmuyor, 3-4aydır morel çöküşlüğü yaşıyorum bu yaz tekrardan başlamam lazım özellikle spordan sonra duş çok rahatlatıyor insanı.

6- İyi Bir Dost

Bence bir dostun olmalı veya bir kaç dostun olacak bu sohbetlerle insanın kafası öyle bir dağılıyor ki. :) Bence dostluk çok muazzam birsey hele birde kafa dengin olursa var yaa :))

Tesekkur ederim bu yazima değer verip okudugunuz icin...