Çocukların beslenmesinde çeşitliliği artırmak için neler yapabiliriz?

Bir beslenmeye 2 çeşit kuru yemiş yerine 1'e indirerek iki çeşit meyve yerine bir çeşit meyve koyarak sandviç patates kızartması ekmek arası gibi şeylerin daha farklı şekillerde hazırlayarak sunabiliriz. Tabii ki de karbonhidrat ağırlıklı beslenmemesi gerektiği için neyi yiyorsa Çocuk onu çok farklı yöntemlerle kabak yemiyorsa bunu mücver olarak veya Kabaklı omlet olarak beslenmeye koyabiliriz patates kızartması yerine patatesi haşlayarak baharatlayarak koyabiliriz yeşil mercimek salatası brokoli gibi şeyleri haşlayarak yeni hafif baharatlarla tatlandırılarak koyabiliriz salçalı makarna yerine sade makarna üzerine çok az bir peynir bu tarz şeyler konulabilir Ben de şu anda eğitim de olduğum için öğrencilerimin beslenmesine bakıyorum ve çikolata ekmek ya ekmek arasında ekledim peynir falan bu şekilde geliyor her gün çok nadir velilerim Gerçekten güzel beslenme hazırlıyor salatasıydı işte yanına sebze yemekleri gibi ama bazıları Gerçekten hazır çabuk krakeri koyuyor bir de meyve suyu Bu şekilde beslenme olmaz ev yemekleri evde yenilebilen dökülmeyecek kolay filan sağlıklı yiyecekler tercih edilebilir.