Çocuklar genellikle tatlı yiyecekleri severler. Çocukların yedikleri yiyecekler ne kadar önemli? Sağlıklı olmak zorunda mı?

Evet maalesef tatlı severler :) bende küçükken çok tatlı severdim ama zararları çok byu yüzden de kontrol etmek gerekir aile olarak. Çocukların sağlıklı beslenmesi için, ailelerin onlara sağlıklı yiyecekler sunması gerekir. Sağlıklı yiyecekler, meyveler, sebzeler, tam tahıllar, yağsız proteinler ve yağsız süt ürünleridir. Aileler, çocuklarına tatlı yiyecekleri de verebilir, ancak bu yiyeceklerin miktarını sınırlamalıdır.

ben kızıma doğdu doğalı hiç şeker ve şekerli şeyler vermedim. turşu yedi şekersiz vişne suyu içti limon yedi acı biber bile yedi yani. sonra dedesi çikolata vermeye başladı oda ayda yılda 1 o kadar. bende başka yedirmedim çünkü şeker çok zararlı.

Şu kıyamıyorum olayına acayip sinir oluyorum ya. Çocuk dediğinin yapay bir şekere ihtiyacı yok. Direkt sağlığına tehdit. Sigarayı da canı isterse verecek misiniz? Biri akciğere biri diğeri iç organlara saldırıyor çünkü.