Vajinaya giriş ile boşalma arasında geçen sürenin 60 saniyeden az olmaması gerekiyor. 60-90 saniye arasında boşalma meydana geliyorsa erken boşalma diyebiliriz. Erken boşalmanın sebebi psikolojik mi, yoksa fizyolojik mi? Öncelikle bunu tespit etmeniz gerekiyor.
1- İlaç tedavisi,
2- Cinsel terapiler,
3- Kegel egzersizleri, erken boşalma tedavisinde kullanılır. Kegel egzersizi, pelvik kaslarını çalıştırır. Kegel egzersizlerine başlayın.
4- Geciktici krem, sprey ve jeller. Cinsel ilişki öncesi penise uygulanan geciktiriciler peniste his kaybı oluşturarak boşalmayı geciktirir.
5- Geciktirici etkili prezervatifler de cinsel ilişki esnasında erken boşalmayı önlemek için kullanılan yöntemlerinden biridir.
6- OKEY’in Rötar prezervatifi erken boşalmayı önleme konusunda bir numaradır. Ee, ne demişler gecikmek güzeldir.
7- Penis halkası da erken boşalma sorununu önler. Penis halkaları titreşimli ve titreşimsiz olarak ikiye ayrılır.
8- Stres, yorgunluk, maddi sıkıntılar, perfonmans kaygısı ve heyecan gibi faktörler de erken boşalmaya sebep olabilir. Kaygıları bir kenara bırakın, anın tadını çıkarın.
9- Erken boşalmayı penisinizle değil, beyninizle kontrol edersiniz.10- Tam boşalacağınızı hissettiğiniz sırada pozisyon değiştirin bu en az 2 dakika kazandırır.
11- Cinsel ilişki önce mastürbasyon yapın.
12- Erken boşalma, erken boşanmaya yol açabilir. Erken boşalma sorununuz hala devam ediyorsa mutlaka bir üroloji uzmanına başvurun.
Erken boşalma birçok erkeğin kabusudur. Erken boşalma sorunu çözülebilecek bir durumdur. Erken boşalma ve tedavi yöntemleri sürecinde sabırlı olmakta fayda var.
Cinsel ilişkide erkeğin 1 dakika ya da daha az sürede boşalması erken boşalma sayılabilir. Dünya geneli birçok erkek erken boşalma sorunu yaşamakta. Nedenleri;
Prezervatif erken boşalmayı önleme konusunda oldukça işe yarıyor. Bu konuda birçok prezervatif çeşidi bulunuyor. Benim tavsiyem geciktirici etkili @OKEY RÖTAR. Yokmuş hissi ile cinsel ilişki kalitesi artırabilirsin. <3
Cevap
9Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Boşalma, semenin vücuttan salınmasıdır. Erken boşalma diğer adıyla prematür ejekülasyon (PE), boşalmanın bir erkeğin veya partnerinin seks sırasında istediği zamandan daha erken gerçekleşmesidir. Ara sıra PE, aynı zamanda hızlı boşalma, erken doruk olarak da bilinir.
PE endişe kaynağı olmayabilir. Ancak cinselliği daha az zevkli hale getirir ve ilişkileri etkilerse sinir bozucu olabilir. Bu durumun sık sık meydana gelmesi ve sorunlara neden olması söz konusuysa, sağlık uzmanınız size yardımcı olabilir.
18 ila 59 yaşları arasındaki her 3 erkekten 1'inde PE sorunu var. Sorunun genellikle psikolojik olduğu düşünülmektedir. Ancak biyoloji de rol oynayabilir.
Boşalma Merkezi Nasıl Çalışır?
Boşalma merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Erkekler cinsel olarak uyarıldığında, omuriliğinize ve beyninize sinyaller gönderilir. Erkekler belirli bir heyecan seviyesine ulaştığında, beyninizden üreme organlarınıza sinyaller gönderilir. Bu, spermin penis yoluyla salınmasına neden olur (boşalma).
Boşalmanın 2 aşaması vardır: Emisyon ve dışa atım.
Aşama 1: Emisyon
Emisyon, spermin testislerden prostata hareket etmesi ve semeni yapmak için seminal sıvı ile karışmasıdır. Vasa deferentia, spermi testislerden prostattan penis tabanına hareket ettirmeye yardımcı olan tüplerdir. Bu tüplerden sadece 1 tanesinden bahsederken, buna vas deferens denir.
Aşama 2: Dışa Atım
Atılma, penisin tabanındaki kasların kasılmasıdır. Bu meniyi penisin dışına iter. Genellikle, boşalma ve orgazm (doruk) aynı anda gerçekleşir. Bazı erkekler boşalmadan doruğa ulaşır. Çoğu durumda, ereksiyonlar bu adımdan sonra kaybolur.
Serotonin
PE'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, serotonin bunda rol oynayabilir. Serotonin, sinirler tarafından yapılan doğal bir maddedir. Beyindeki yüksek miktarda serotonin boşalma süresini artırır. Düşük miktarlar boşalma süresini kısaltabilir ve PE'ye yol açabilir.
Psikolojik Sorunlar
Ruh sağlığı sorunları da PE'ye sebep olabilir. Örneğin:
Duygusal sorunları yönetmek genellikle PE'nin çözümünde yardımcı olur.
Prematür Ejekülasyon Teşhis
PE cinsel zevkinize engel olduğunda, sağlık uzmanınızı görmelisiniz. Çoğu zaman, sağlık uzmanınız fizik muayene ve sizinle konuştuktan sonra PE'yi teşhis edecektir. Sorabileceği bazı sorular:
Tedavi Şekilleri
Psikolojik terapi, davranışçı terapi ve ilaçlar PE için ana tedavilerdir. Neyin yardımcı olacağına karar vermek için sağlık uzmanınızla konuşabilirsiniz. Aynı anda birden fazla tedavi türü kullanılabilir.
Psikolojik Terapi
Terapi, cinsel ilişkilerle ilgili sorunlara yol açan olumsuz duygu ve duyguları ele almanın bir yoludur. Psikolojik terapi tek tedavi olarak kullanılabilir veya tıbbi veya davranışsal terapi ile birlikte kullanılabilir. Tedavinin amacı, problemlerin kaynağını öğrenmek ve PE'yi sona erdirebilecek çözümler bulmaktır. Ayrıca çiftlerin birlikte gelişmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir. Psikolojik terapi, cinsel performans konusunda daha az gergin olmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca eşinizin memnuniyetini artırmak için size daha fazla cinsel güven ve anlayış verebilir.
Davranışçı Terapi
Davranışçı terapi, boşalmayı geciktirmek için tolerans oluşturmaya yardımcı olmak için egzersizler kullanır. Amaç, vücudunuzu erken boşalmadan eğitmenize yardımcı olmaktır. Örnekler arasında sıkma yöntemi ve durdur-başlat yöntemi bulunmaktadır. Egzersizler iyi çalışılmasına rağmen kalıcı bir cevap olmayabilir.
Sıkma Yöntemi
Bu yöntemle partneriniz, boşalmaya yakın olana kadar penisinizi uyarır. Yakın olduğunuzda, partneriniz penisinizi sıkıca sıkar, böylece ereksiyonunuz kısmen kaybolur. Hedef, doruğa yol açan hislerin farkında olmanızdır. Sonra doruk noktasını daha iyi kontrol edebilir ve geciktirebilirsiniz.
Stop-Start Yöntemi
Bu yöntemde partneriniz penisini boşalmadan hemen önce uyarır. Eşiniz daha sonra doruk çağrısı düzelene kadar durur. Kontrolü yeniden kazandıkça eşinizden penisini tekrar uyarmaya başlamasını istersiniz. Bu işlem 3 kez tekrarlanır. Dördüncü seferde boşalma gerçekleşir. Daha fazla kontrol elde edene kadar bu yöntemi haftada 3 kez eşinizle tekrarlayın.
Tıbbi terapi
PE tedavisi için hiçbir ilaç onaylanmamıştır. Yine de, PE'li erkeklerde boşalmayı yavaşlattığı gösterilen bazı ilaçlar ve uyuşturucu kremler veya spreyler vardır.
İlaçlar
Doktorlar, antidepresan kullanan erkek ve kadınların orgazmı geciktirdiğini fark ettiler. Fluoksetin, paroksetin, sertralin ve klomipramin gibi ilaçlar serotonin seviyelerini etkiler. Doktorlar PE'yi tedavi etmek için bu ilaçları "etiket dışı" (ilacın orijinal kullanımından farklı bir nedenle) kullanmaya başlayabiliyorlar. Bir ilaç işe yaramazsa, doktorunuz farklı bir ilacı denemenizi isteyebilir. İkinci ilaç işe yaramazsa, diğerleri muhtemelen yardımcı olmaz.
PE için ilaçlar her gün veya sadece ilişkiden önce alınabilir. Aktivite seviyenize göre ne zaman ilaç kullanmanız gerektiğine sağlık uzmanınız karar verecektir. İlacı almak için en iyi zaman net değildir. Çoğu doktor cinsel beraberlikten 2 ila 6 saat önce kullanılmasını önerir. Bu ilaçları almayı bırakırsanız PE geri dönebilir. PE'li çoğu erkeğin bu ilaçları sürekli olarak alması gerekir.
Kremle veya Spreyle Uyuşturma
Bu kremler / spreyler, cinsel ilişkiden yaklaşık 20 ila 30 dakika önce penisin başına uygulanır. Uyuşturucu kremini / spreyini penisinizde önerilenden daha uzun süre bırakırsanız, ereksiyonunuz gidebilir. Ayrıca, vajinal seks sırasında uyuşukluk kremi / spreyi maruz kalan peniste bırakılmamalıdır. Çünkü vajinal uyuşmaya neden olabilir. Kremi, cinsel ilişkiden 5 ila 10 dakika önce penisinizden yıkayın. Prezervatif giymek de sıkıcı hislere yardımcı olabilir.