Cinsel isteğimi durduramıyorum, ne yapmalıyım?

Nopafta nedir? Nasıl katılabilirim?

Nofap yani bir diğer ismi no mast.
p*rno izlemiyoruz, tahrik edecek şeylere bakmıyoruz. En son geçen perşembe 31 çekmiştim bugün oldu çekmedim. 7. Günü bitirdim. Millet 150 gün felan yapıyor. Youtube de videolar var nofapla ilgili. Onları izle motive ol.

Tamamdır çok teşekkür ederim

Rica ederim dostum bakalım ben nereye kadar gidicem :D dayan düzeliceksin emin ol beynin yerine gelicek!!!

Ya işte nasıl yapcam nasıl başlicam ilk defa böyle birşey duydum ve şu an araştırıyorum internetten :/

Ya yapmıcam diceksin yapmıcaksın. p*rno izlemeyi felan da bırak.

Deneyeceğim ama da yani bu olması çok zor durduramıyorum ki kendimi sıkıntı orda yani

Ya bende öyleyim. Fix 2 günde 1 31 çekerim. Ama 7 gündür yapmıyorum hırs yaptım. Sende zincirleri kır. 31 beynimizi yiyor. Köle olmayalım. Hayatta daha başarılı oluruz bırakırsak.

Tamam teşekkür ederim fakat nasıl başlayacağımı bilmiyorum, sen nasıl başladın bu işe?

Yav perşembe 31 den sonra araştırdım bana da burdan biri dedi bende senin gibi soru açmıştım hatta dur daha beteri troların güzelleri hoşuma gidiyor demiştim, adam dedi nofap diye bir şey var. Araştırdım felan. Aslında pazar günü de 31 çekip öyle başlıcaktım ama pazar günü işim çıktı banyoyu geç saatte yaptım 31 e vakit kalmadı, sonra dedim bari yapmadım perşembeden başlamış olsun. Öyle işte başladık. Bide bilgisayar oyunlarına sardım bu ara o yüzden 31 e vakit kalmıyor, geç banyo yapıyorum. 31 çok vakit alıyor ya, ben 1 postayla bırakmadığım için, 2-3-4 posta atarım yaparsam o yüzden vakit alıyor. Öyle işte başladık bakalım nereye kadar

Tamam çok teşekkür ederim umarım bende sonuç alırım

Umarım. Başlarsan buraya da yaz merak ettim.