Libidonuzu Düşüren, Uzak Durulması Gereken 10 Şey Nedir?

Arzu şehvet ve memnuniyet anlamına gelen libido düştüğünde dikkat edilmediyse tehlike çanları çalıyor demektir.

İlişkilerde monotonluk başladıysa bu zamanla kadında ve erkekte isteksizliğe sebep olacaktır. Bu durum uzun süreli ilişkilerde fazlaca görülmekte bu yüzden yeniliklere açık olup farklı yer ve mekanlarla renklendirmelisiniz.

Eşiniz ya da sevgilinize romantik ortamlar hazırlayın, mesela güzel bir yemek sonrası müzik eşliğinde dans ve mumlar ve güllerle süslenmiş bir yatak odası sürprizi olabilir.

Günlük gerginlik ve iş stresinizi yatak odanızdan uzak tutun. Stres altındaki beyin cinsellik düşünemez.

Alkol güven duygusunu getirir birkaç kadeh aldıktan sonra ama şehvet duygusunu da öldürür.

Dolu bir mide ile seks yapılmaz vücudunuzdaki kan mideniz ve diğer organlarınızı beslediği için az yemelisiniz.

Uzun süre hareketsiz kalmayın, tek aktiviteniz ev ve iş arasında yürümek olmasın, bol bol zaman buldukça spor yapın.

Rutin hayat cinselliği bitirmektedir, bu yüzden eşiniz ya da sevgilinizi alın dışarı çıkın bir yemek olur ya da sinema herhangi bir aktivite de olur.

Kendinize güvenin güvensizlik cinsel isteksizliği doğuran en belirgin nedenlerdendir. Kendinize inanıp güvenin gerisini karşınızdakine bırakın.

Libido sadece erkeklerde düşmez kadınlarda bu durumdan muzdarip kullanılan ilaçlar hormonlara etki ettiği için cinsel isteksizlik oluşturur.

Sigara sağlığa zararlı oldu kadar cinsel isteği azaltır, sigarayı bırakmadığınız sürece yaşam enerjinizi de almaya devam edecektir..

Umarım faydalı bir Bence olmuştur herkese iyi okumalar😊