Her gün mastürbasyon yapıyorum çok sıkıldım nasıl bırakabilirim?

26 yaşındayım 14 yaşından beri her gün mast yapıyorum bazen günde 2-3 kere yapıyorum sürekli p*rno izliyorum artık çok sıkıldım 31 çekmekten sıkıldım artık daşakklarımda döl kalmadı mast yapmayı nasıl bırakabilirim artık penisim ağrıyor benim gibi olan var mı yoksa tek ben mi böyleyim nasıl bırakabilirim çok sıkıldım yapay vajina alsam faydalı olur mu
Her gün mastürbasyon yapıyorum çok sıkıldım nasıl bırakabilirim?
Cevapla