Dr. Lütfiye Karcıoğlu Batur

Dr. Lütfiye Karcıoğlu Batur Son Paylaşımlar

• Soru sordu:Zayıflamak psikolojik mi?

  Herkes diyet yapmak istiyor, herkes egzersiz yapmak istiyor ama neden yapamıyor? +1 yıl

• Cevapladı:Herkes bana tontişim diyo nasıl kilo vericem ben?

  www. saglikla. com. tr' yi incelediniz mi? Diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog eşliğinde bir... +1 yıl

• Yorum yaptı:Yüksek insulin direnci olan birey kas kutlesi edinmekte zorlanır mi?

  @alex4guson Merhabalar, daha önce yapmış olduğum söyleyişiyi okumanızı öneririm. Neden yorum... +1 yıl

• Cevapladı:Yüksek insulin direnci olan birey kas kutlesi edinmekte zorlanır mi?

  Merhabalar, Öncelikle sağlık durumunuzun hekiminiz tarafından değerlendirilmesi lazım. Size özel... +1 yıl

• Cevapladı:Her gün sadece 1 öğün yemek yiyorum, zayıflar mıyım🥲?

  Kilo verebilmek için vücudunda kalori açığı oluşturman gerekiyor. Bunuda almış olduğun kaloriden... +1 yıl

• Cevapladı:En kısa sürede nasıl kilo alınır?

  Merhabalar, herşeyden önce hızlı kilo almak yerine sağlıkla kilo almaya özen göstermelisin.... +1 yıl

• Cevapladı:Bundan günde 2 tane yemek kilo yapar mı?

  Önemli olan bunu yedikten sonra ve önce neler yedikleriniz. Tek bir besin kilo almanıza ya da... +1 yıl

• Cevapladı:Sağlıklı kilo verme motivasyonunu nasıl sağlayabiliriz?

  Merhabalar, kilo verme sürecinde en önemli şey motivasyon. Sizin de bildiğiniz gibi diyet ve... +1 yıl

• Cevapladı:Kilo nasıl verebilirim?

  Zayıflamaya karar verdiyseniz öncelikle kendinize bir hedef belirlemelisiniz. Bu hedef gerçekçi... +1 yıl

• Cevapladı:Kendimi çok zayıf hissediyorum, nasıl kilo alabilirim?

  Merhabalar, bir diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme programıyla dengeli ve yeterli... +1 yıl