Özgüvenim yerlerde...Nasıl düzelecek?

Başarabilirmisin bilmiyorum ama ilk öncelikle kendinle barış, daha doğrusu kendini olduğun gibi kabul et ve şikayet etmekten vazgeç.

İnsanın özgüven sorunu olabilir ama bunun nedeni diğer insanlar olmalı. Öncelikle kendini en dibe sok. Kimsenin umurunda olmadığını düşün, kendini buna ikna et. Yani kimse senin yaşadığının bile farkında olmadığına inan. Ama gerçekten buna inan. Eğer bunu başarabilirsen dışarda daha rahat edersen, kimsenin sana bakmadığını, sana gülmediğinin farkında olursun.

Tek önerim kasmaman; yani arkadaş bulabilmen, kendi imajını toplum gözünde bir yerlere koymak için kasmaman. Bu tür şeyler kendiliğinden gelişen olaylar, tabii kasmazsan..

Ayrıca, hiç kimse basit değildir, hele kendiyle ilgili yukardaki gibi tespitler koyan bir insan, hiç basit değildir

senin yaşadığını bilmiyorum kaç yıl yaşadım ve sonunda kurtuldum biliyor musun (: nasıl oldu psikoloğa gittim kalitesizdi hiç bişey anlamadım :) işe sunla başladım. ben neden böyleyim dedim isyan ettim sonra bir kitap geçti elime onu okudum. hadi canım ben şimdi bir şeyi isteyince yapabilecek güce sahipmiyim buna inqnmıyorum dedim. ama kitap hep aklımdaydı sonra bir konferansa katıldım adam beni büyüledi çıkışta imzlı kitabını aldım onuda bir gecede okudum (: sonra bak buda ayne şeyi diyor demeye başladım. sonraki konferansta tamam evet bu adamlar haklılar. hepsi aynı şeyi söylüyor dedim ve başka bir yazarın başka bir kitabınıda okuduğumda içimdeki gücü tam anlamıyla hissettim. artık hiç bir şeyi takmıyor ve üzülmüyorum. bu konuyu açtığın için tebrik ederim ilk adımı attın ben 3-4 aylık sürede tam anlamıyla düzeldim. başarılar dilerim yoldaş (:

kimseyle kendini mukayese etme, iğrenç tiksindirici, çirkin, beceriksiz, korkak, takıntılı artık sende her ne huy varsa kendini bu huylarınla olduğu gibi kabul et. böylece kendinle barışık bir kişilik geliştirmeye başlarsın. kendini olduğun gibi kabul edip kendinle barışınca bu sefer eksik yönlerini daha kolay bir şekilde giderecek kendini düzeltecek yollar bulmaya başlayacaksın.

senin temeldeki meselen içe kapanıklık olmalı. bunu kırmak için imkanın varsa bir spor salonuna yazıl derim. güzel sanatlarla uğraşmak kişiye kendini ifade etme yeteneği kazandırır, kendini ifade ettiğin sürece içe kapanıklıktan kurtulursun. ayrıca kendinden çok çevrene yönel onları sadece izle ve insanların ne yaptıklarıyla ilgilen. ama onlara imrenme, dediğim gibi kendinle barışık ol, bunun için tüm iyi ve kötü yanlarınla kendini kabul et. bu özgüvenin ilk adımıdır böylece kendini değiştirme imkanı bulacaksın.

cesur yürek filmini izle dersler çıkar cesurca yaşa neden sen ezilesin güzel yürekli de kendine kendinle bolca konuş cidden diyorum insanın kendiyle konuşması ruhuna iyi gelir kendinle bol bol konuş ben cesurum,dimdik ayakta kale gibi sımsıkıyım de ve en önemlisi KİMSENİN NE DEDİĞİNE GÖRE YAŞAMA KİMSEYLE İLGİLENME 3 GÜNLÜK DÜNYA AMAN BEN BUYUM ULAN DE BU KADAR GEORGE OYUN BAŞLASIN

"Adım Tuğba. Sitedeki yaşım yanlış. Dışarıdan tanımayanlar oldukça gıcık, kendini beğenmiş, havalı bir insan gibi durduğumu söylüyorlar. Tanıyanlar zaten biliyor istisnalar hariç. Bunun dışında her ekleyeni kabul etmem, her yazana cevap vermem. Mesajına cevap vermiyorsam zorlama. Mesaj atacaksan naber, selam diye başlama asla cevap vermem. Samimi arkadaşım çok azdır. Geri kalan kesim ne kadar yaklaşması gerektiğini, mesafesini bilir. Özel hayatımla ilgili sorular sorma. Mesajına cevap verdiysem 2 gün sonra "senden çok hoşlandım yeeaa" diye abazalık yapma silerim. Yaklaşmasını bilenler için oldukça eğlenceli bir insanım. Sıkıntılarımı paylaşıp kafa dağıtmak için burdayım. Bi derdin varsa çok güzel dert ortağı olurum yazabilirsin. Twitter linkim aşağıda, bir bak beğenirsen takip edersin. İyi günleer."

bana özgüvenin gayet yerindeymiş gibi geldi ? bu profil sana ait değil mi ? nolmuş o artis kız gitmiş yerine özgüveni sıfır bi kız gelmiş ?

kilişe bir cevap olacak belki ama korkularının üzerine git yüzleş onlarla. Sosyal hayatına biraz daha fazla zaman ayır. İnsanlar benim hakkımda ne düşünür diye fazla düşünme biraz keyfine göre yaşa hayatı başkalarını çok büyütme gözünde kendin için yaşa başkaları için değil. Hata yap hata yapmaktan korkma pişmanlıkların olsun korkma.

Bu düşünceleri kafandan sil at demiyorum.Zaten öyle olsaydı bu şey senin için sorun olmaktan çıkardı.

Ama şunu söyleyeyim yetiştirlme tarzın ve arkadaş çevren senin hayata olan bakış açının belirler.Yani bazı şeyler elinde degildir.Burada dıkat etmen gereken kendini oldugun gibi kabul etmen.

Özgüven konusunda ise bol bol kişisel gelişim kitapları oku.Yada Necip Fazılın şu sözünü hatırla:

"Canın sıkılınca mezarlıga git;

Ölüler iyi bilir.yaşamak güzeldir"

:) Namaza başla ruhen rahatlayınca bırakırsın ben öyle yapıyorum bu arada takipcnim