Her gece iki muz ve pekmezli süt kilo aldırırmı? Kilo almam için taktik verin


Takviye olarak alabilirsin ama günlük öğünlerini de atlamamalısın...
Biraz da bal eklersen ellerini kullanmadan şınav çeke bilirsin :)
Tamam bro
cicibebeli süt
Harbimi
Cevap
3Cevap
6 kg alırsın. Daha sonrası beslenmene baglı
Pekmez ve süt nötrleştirir birbirini
makarna, pirinç, bulgur ye daha cok işe yarar
Pekmez yiyin.
İstisna
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar