Nasıl sakinleşe bilirim?

Arkadaşlar uzun bir zamandır sevgilime karşı paronayalarım arttı ve güven kaybı yaşamaya başladım hiç hareket etmediği davranmadığı gibi davranıyor böyle panik ve gizemli gibi gözüme çok çarpıyor 3 ay filan böyle ben artık sürekli kafamda kuruyorum ona sorunca hastayım filan diyor ama bence degil yani arkadaşların yanında resimler filan attınca gayet mutlu ben baya sert bir erkeğim ayrıca aşiret ağası oğluyum korkusundan mı bilmiyorum belki ben yanılıyorum kendimi sakinleştirmenin yollarını söyleyin dostlar minnettar olurum
Nasıl sakinleşe bilirim?
Cevapla