174 boy 79 kilo?

Gizli Üye

(30-35)

70 kilo olmak istiyorum çünkü o dönemlerde gayet idealdim şimdiyse görünce herkesin dikkatini illa çeken basenlerim var maalesef :( Üst kısmım ve bacaklarım gayet normal fakat dediğim gibi basen sorunum var 9 kiloya eriyeceğini düşünüyorum. Saat beşten sonra yemek yememeye başladım, kahvaltım hafif ve öğle yemeklerim genelde çorba. Ne kadar sürede veririm?

Cevapla

Basen Soruları

En İyi Cevaplar

RapidShooter Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 89%

+1 yıl

Her insanın fizyolojik farklılıkları vardır. Ben bir haftada 5 kilo verebilirim ama başkası 1 ayda verir. Ne kadar sürede zayıflayacağın elbette senin elinde. Sana söyleyebileceğim şey ise şu; %30 spor, %70 beslenme... Ne yediğin kadar önemli olan bir diğer husus şu; aldığın kaloriden fazlasını yakmak demek zayıflamak demektir. O zaman aldığından fazlasını yakmalısın :D

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Papa_Smurf Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Hareket yoksa çok bir şey veremezsin. Fitness'a git, kardiyo çalış maksimum 3 ayda 10 kilo verirsin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maksimum abartı oldu bence.1,5 ayda verilirmiş gibime geliyor zaten bir süre sonra yürüyüşe de başlayacağım günlük 1-1,5 saat yürüyüş ile ulaşılır geliyor bana. Önceki denemelerimde sadece yürüyüş ve diyetle verdiğim oldu ama geri aldım işte. Kışın spor salonuna yazılacağım ama o zamana kadar 9 vermem lazım
  
  Yorumla
- Papa_Smurf
  
  +1 yıl
  Çok kolay olmayabiliyor kilo vermek. Ben 5 yıl önce 105 kiloydum, çok hızlı bir şekilde yani 4-5 ay içerisinde 72 kiloya indim. Sonrasında tekrar kilo aldım 88 kilo oldum ve 4 aydır yine spor yapıyorum, 79 kiloyum ama istediğim gibi gitmiyor yani o bakımdan öyle söyledim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seneler içinde 16 kilo almak yinede bana normal geldi, olmadığını biliyorum ama. Daha geçen yaz 70 idim işte, sadece kış aylarında 9 kilo aldım :/
  
  Yorumla
- Papa_Smurf
  
  +1 yıl
  Sürekli spor yapmak lazım yaz kış bir şekilde. Benim bünyem de çok müsait kilo almaya.
  
  Yorumla

crazygirl5 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Etkisini 1 aya falan görürsün. Tatlı yemeyi de çaya şeker atmayı da bıraksan daha hızlı olabilir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

79 kilo nasıl normal olabilir ablacım ya :( şu fazla özgüvenden sıyrılın lütfen 70 kilo da çok bir kadına

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyuma dikkat et çıtı pıtı olmak istemiyorum ya 70 iken mutluydum sanarsın herkes 50 55 kilo biz anormaliz :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  herkes 70 üstü değil ama ortalama 50ler 60lar sonuçta. hem boy da çok uzun değil ki 180 değilsin sonuçta senden 5 cm kısa kızlar kısayım diye geziyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  duba gibi değilim krdş sakin ol ben kendimi iyi hissettiğim kiloda olayım bırak şu 9'u nasıl vereceğimi bilmiyorsan hiç öneri de yapma,9'dan sonrası benim o anki görüşüm :/
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benden 5 santim kısalar ayrıca ne kadar uzun olduğumu söylüyor genelde, ki benden 5 cm kısası ideal olandır zaten ne uzun ne kısa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam birader sen böyle devam et :D ben yıllardır sporla içiçeyim ama senin zihniyette birine bir şey önermem umarım kolesterolden gidersin :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eh, soruyu anlayacak kadar kapasiteniz yoksa pek bir işe yaramıyor bütün hepsi."İstediğim" kiloya "nasıl" düşerim demiştim, sorumun cevabı hariç boş boş türlü cevaplar aldım sizden...
  
  Yorumla
Bigcheff Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Haftada 1 kg cok iyi rakam
Tam dediğingibi yapıyosan ve karbonhidratalmazsan veririsin

0

0 Yorumla
ponçikcik19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

1 buçuk ayda.
diyet ve düzenli 1 saat yürüyüş yaparsan verirsin

0

0 Yorumla
Nosans Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

173 üm 50 kiloyum ben nasi aliyim :(

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 70'de mutluyum ama o kişoda olsam almaya çabalamazdım ne diyeyim dnkdkfmdkf
  
  Yorumla
Maverick72 Takip Et
Bilge Yaş: 54

+1 yıl

Ust kisim derken ya gogusler kac beden?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En ufağı maalesef, göbek sıkıntım da olmadı cidden ama acısı basenlerden çıktı smsldmslmflföd
  
  Yorumla
- Maverick72
  
  +1 yıl
  Hadi ya gecmis olsun kotuymus madem ufak zayiflaman sart
  
  Yorumla
Algos-FF Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

1.80 lik 150 kilo @iremsii diyet şeysini söylesene

0

2 Yorumla
- Algos-FF
  
  +1 yıl
  @İremsii
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne :/
  
  Yorumla
Picin_Teki Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Su halını nssıl begenmessın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Basen istemiyorum o kiloda iken mutluydum
  
  Yorumla
- Picin_Teki
  
  +1 yıl
  Basensız kadınmı olur
  
  Yorumla
znmtex Takip Et
Xper 7 Yaş: 44

+1 yıl

basenleri erit..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dediğim kiloda iken o sorunu böyle çok yaşamıyordum o yüzden 9 şart
  
  Yorumla
azami006 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Çok be kilon

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Krdş vermeye çalışıyoz işte
  
  Yorumla
- azami006
  
  +1 yıl
  Jsjsjj sakin kolay gelsin
  
  Yorumla
guzelkiziniz Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

15 kilo ver

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayırlısıyla 9'unu vereyim bir :/ Onu nasıl vereceğimi sordum bide :/
  
  Yorumla
- guzelkiziniz
  
  +1 yıl
  spor ve düşük kalorili besinler tüketerek
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > 174 boy 79 kilo?

174 boy 79 kilo?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!