Çok çirkinim şişmanım kendimden iğreniyorum ne yapmalıyım ?

Question

arkadaşlar dalga geçmeyin lütfen.. kendimi bildim bileli kilo problemim var. sokaktaki güzel ve zayıf kızları görünce çok üzülüyorum.kıskançlık değil yanlış anlamayın imrenme sadece..diyetisyene gittim 1 ay diyete dayandım 3 kilo verdim gerisi gelmedi. yüzümde çook çirkin. yolda yürürken küçük cocuklar bana bakıp gülüşüyorlar.. 19 yaşındayım kilom 89 boyum 165 yüzümde sivilce dolu..

bekleyeninim · Accepted Answer

ahh kardeşimm aynı kaderdeniz... bak tatlm bn bir kaç gün sonra bir hastaneye gideceğim diyetisyene.. ben yiyorum evet ama dengesiz yediğim için kilo alıyorum. bnde hiç öyle diyete falan gelemem ama aynaya her baktığımda ağlamak istiyorum bir ara kendimi bıçaklayacaktım delirmiştim.. aynaya her bakışımda ağlıyordum  psikolojim bozulmuştu. şuan hiç özgüvenim yok fakat diğerleri de insan değil mi biz de onlar gibi değil miyiz.. evet öyle fakat bazı kendini bilmezler ağzına geleni söylüyor.. ben karar verdm neden onların ağzına pay veriyorum ki.. bnde beni sevmeyenlere inat güzelleşeceğim.. mankenlere baksana Allasen hangisinin yüzü güzel. hepsi afedersin şeyimize benziyor :) ama fizik var. bizler neden yalnızca kilodan kaybedelim canm benm azmini kaybetme.. mutluluğunu insanların suratına tokat atarak , her seferinde daha da zayıflayarak fırlat.. hayat yşanmaya değecek kadr güzl.. bnde 18 yaşındaym 168 boyndaym ben tartılmaya korkuyorum bile..  sanırım 86 varm ama bu umrumda değil bn bu yola baş koydum madem sende istiyorsun gel birbirimizin kilobekçileri olalım :)

melekinal-1994 · Accepted Answer

Çirkinmiş şişmanmış ! bunlar bahane ! Genceciksin ya. Sık dişini biraz. İraden yok mu senin ? Eminim abartıyorsundur. Kalk gez, haraketlen biraz. Bak spor yap demiyorum, gez yürü. Benim kuzenim obezdi 130 kilodan 65 kiloya düştü bir yılda. Yapabilirsin inanıyorum sana. İstemek gerekli. Gerçekten istemelisin. Abur cuburu azalt bak kes demiyorum. Haftada bir gün izin ver kendine. Abartmadan tabi. Bu önerileri dikkate al. Yüzün gülsün biraz. Ayrıca onlar daha çocuk bak kendin diyorsun ''çocuk' diye. Kafana takma ve hedefine yönel. Dertleşmek istersen ben burdayım :)

Gizli Üye · Accepted Answer

kilolu kısa boylu insanların sadece benim gözümde değil bence çoğu insanın gözünde sempatisi vardır.Zayıflarsın zaman ve azimle.sivilceli olduğunu ve çirkin olduğunu söylüyorsun bence 1 sene buna üzülmeyip zayıflar ve sivilcelerinde geçmiş olursa kendini iyi hissedeceksin.Biraz dişini sıkman gerek.bunları düşünmemen gerek .bunları düşündükçe morelin bozulacak ve belki şimdiki durumundan kötü olacaksın.Ayrıca her şey görüntü değildir.Bir kadının zeki bilgili sevecen sempatik olması görünüşten kat be kat değerlidir.

herşeybizimiçin · Accepted Answer

ŞÖYLE DÜŞÜNMEN GEREKİYOR BİR DE..yani hiç bir şey yapmadığını düşün..neden çünkü zor bir süreç zayıflamak ve sen hemen olsun istiyorsun..oysaki 1 sene sonra böyle de kalabilirsin..ama azar azar zayıflamışta olablirsin. neden öyleyece bekleyip durasın.Bir sene sonra çok daha iyi durumda olmak varken..

Gizli Üye · Answer

gününü iyi planla. düzenli bir ugraş ya da bir iş bul. diyet yapma, önce günündeki boşlukları doldur.

yani sabah 8 akşam 4 işin varsa haftanın 3 gününe sevdiğin bir uğraş koy. ana fikir"sevmek" öylesine bir uğraş olmasın.

bu düzene alışana kadr bozma. hayatının bundan sonra böyle geçmesi gerektiğini kafana koy ve öyle yaşa. uğraşından sıkılınca seni mutlu edicek başka bir uğraş bul. elin ve kafan boş kalması yani. bunun yanındada mutlu etsin seni.

bi kaç ay bunu sürdürebilirsen hayatına yavaştan yavaştan sporu sok. hftanın diğer 3 gününde bir spor yap. kesin bir diyet yapma. sadece şu herkesin bildiği çok zararlılardan uzak dur yeter. becerip sporada alışabilirsen bu şekilde bir kaç ay ondan sonra diyete başla. sonrası çorap söküğü gibi gelir.

benim önerdiğim budur çünkü diyeta spora abanmak 1-2 aydan fazla sürmez genelde. ama zayıflama uzun ve oldukça zahmetli bir süreçtir. sadece kişinin iradesine dayalıdır. bu yüzdende bazı insanlar için imkansızdır. unutmaki yemek bir bağımlılıktır ve bağımlılıkların tek sebebi mutsuzluktur. kendini mutlu edicek bişeyler bul.

UgurTankeri2 · Answer

Tatlım yaşın daha 19. Kilon da verilmeyecek derecede fazla değil. Ama acele etmemeli ve uzman yardımı almalısın. Kilo alman şeker, tiroid gibi başka faktörlere bağlı olabilir. Bu nedenle öncelikle detaylı bir tahlil yaptırmalısın. Eğer beslenme alışkanlığını değiştirir ve porsiyonlarını da biraz küçültürsen rahat kilo verirsin. Eminim güzel bir kızsındır ama kiloların bunu örtüyordur. Ayda ortalama 2 kilo bile versen bir yılda çok güzel bir vücuda sahip olursun.

esmerkara34 · Answer

azim göstermelisin üstesinden gelmeye çalış birşeyler yapabilirsin bak benim alnımda tırnak  büyüklüğünde bir ben vardı bazen millet bakıp bakıp duruyordu tamda ortada olduğu için dikkat çekiyordu :d öğrenci olduğum halde çalıştım bin lira gibi bir para topladım gittim aldırdım rahatladım hiçbir zaman karamsar olmadım yani sende haline şükret üstesinden gelmeye çalış

quattro77 · Answer

Bence 3 kilo güzel bir başlangıç olmuş.Unutma ne kadar hızlı kilo verirsen o kadar hızlı kilo alırsın. Bu yüzden sabırlı olmalısın. senede 36 kilo kaybedebilirdin ki bu mümkündür. sivilcelerin zamanla geçer. ama sana tavsiyem bitkisel karışımlar kullanarak onlardan kolayca kurtulabilirsin. Kendini bu kadar yerme. Bu hayat senin. Nasıl hareket edeceğine sen karar vereceksin.

Gizli Üye · Answer

TATLIM DİYET YETMEZ SADECE. BENDE 20 YAŞINDAYIM 168 BOYUM VAR 65 KİLOYUM KISACA BALIK ETLİ YANİ. :) ŞİMDİ SPORA BAŞLADIM BU HAFTA AZIICK YEME İÇMEYE DİKKAT ET.  ŞEKER ÇİKOLATA KOLA UZAK DUR. ALLAH TAN KOLA SEVMEM. BİR DE KIZLA DALGA FALAN GEÇMEYİN ARKADAŞLAR. KİLO DALGA KONUSU OLAMAZ.!

Gizli Üye · Answer

Nen bkadar takiyorsun ki canim bende 170 boyum 90 kiloyum evet vermek icin cabaliycaz ama sunu unutma zaten seninle evlenicek insan bunl as ri takmaz amcamin kizi boyu 165 kilo 110 ama sozlendi cocuk 60 kilo inanabiliyomusin ama kader cocuk sakin zayiflama bole cok guzelsin diyor ve deli gibi ssik kiz hc takmiyor cocuk 50 kere ariyor ertesi gun sciyor n e var dior dusun yani

silverlightning · Answer

ya hepimiz öyleyiz.. kendini yalnız hissetme ben mesela hiç sokağa bile çıkamamıştım öyle sivilcelerim çokken yanlıştı evet ama yalan değil çoğumuz böyle oyüzden sokakta hep sadece güzel kızlar görüyorsun çünkü ister istemez bu tip şeyler özgüveni yaralar.. bunu fark ettikten sonra daha çok dışarı çıkmaya başladım... ben de 80 kiloyum ama gayet rahatım :D  bir  yerden başlamak gerekiyor yani.. bir de telafi edliemeyecek şeyleri düşün.. ne zorluklar var.. bunlar ne ki ayrıca inan bana kendine biraz zaman verirsen acayip güzel bir kız olacaksın !!

Monsship · Answer

Ben de cok kiloluydum 164 boy 80 kg simdi 52 kgyim ama emin ol insanin kendini begenmesi sevmesi kiloyla ilgili degil. Hem zayifligi hem sismanligi yasamis biri olarak soyluyorum. Zayiflamak tabiyki cok guzel bir sey insana zafer kazanma hissini yasatiyor umarim sen de zayiflarsin ama kendini oldugun gibi sevmeye begenmeye calis oncelikle. Ve emin ol o zayif kizlar ay cok zayifim cok guzelim diye dolasmiyorlar senin kadar dusunmuyorlar bu konuyu.

Stephan · Answer

Şükret bence derdinin çaresi var her şey senin elinde sabret biraz azim göster bu sıkıntılarından kurtulman mümkün inşallah bir 5-6 ay sonra istediğin kiloya kavuşursun hemen pes etme

Gizli Üye · Answer

canım  hem bu şekilde düşünüp hem de hiç bir şey yapmayıp yerinde durmak olmaz. biraz gayret et çaba sarfet iradeli ol. yerinde durup ben çok kiloluyum çirkinim diyerek bir şey kazanamazsın. kendinle barış ve kendine bir yol çiz. eminim sürekli olarak spor ve dengeli beslenirsen hem zayıflarsın hemde sivilcelerinden eser kalmaz diye düşünüyorum. İnşaallah istediğin kiloya ve güzelliğe ulaşırsın canım..

Cezalandırıcı · Answer

Şu boğazını tut kendine bir iş bul gerisi gelir. Kilo yemekten olur ben yemiyorum su içsem yarıyor laflarını kullanıyorsan bu lafları bir kenara bırak.

Talia · Answer

öyle deme canim, cirkin olduguna kendini inandirmissin o kadar... birazda senin elinde. Gercekten istesen zayiflarsin hem güzellik kilo ile ölcülmezki...

1seniseviyorummine · Answer

Sorun sende değil,toplumun bozuk olmasından kaynaklanıyor.Bizim millet kadar saygısız bir topluluk yok.

amandaaman · Answer

Her şey senin elinde hemen pes etmezsen kilo verirsin. cildiyeye git yüzün için de

grixxman · Answer

kilo vermen gerek. düzenli beslenmen gerek. bunu yapmamanın nedeni iradenin olmayışı. uykunu beslenmeni yuruyusunu duzene koyarsan aslında çirkin olmadığını da anlarsın.

BuzKüpü · Answer

adamım senin yapman gereken spor sağlıklı beslenme bir spor salonuna gidersen oradaki arkadaşlar sana yardımcı olur kesin etki görüceğine eminim  bizim salonda bir kız vardı senin gibi 2 mevsim takıldı yaza bomba gibi olmuştu :)

--NEO-- · Answer

19 yaşındasın daha ya bu ne karamsarlık. çözümü olmayan hiç bişey yok. benim de kocaman bir burnum vardı verdim 2 bin lira hokka gibi yaptırdım

headfukker · Answer

sen çok yediğin için mi böylesin, yoksa azıcık yiyorum ama şişiyorum mu diyorsun? 3 kg da iyi bir başlangıçmış..

renas63 · Answer

bence dayanmalısın rejim yapmalısın başarmalısın dostum

Gizli Üye · Answer

valla bende ole hissediyorum aynaya bakınca rahatsız olmaya basladım kendimde onun için vucud ve baklava yapıcam fitnesse baslıyorum :)

yüreklimbenimyeni · Answer

89 kilo mu bilmem ama sıkıntı yapma kendine düzenli diyet yap bence olmadı sıkıntı değil boşver.

buuul · Answer

Sen kendini çirkin sanıyorsunda eminimki dünya güzeli bişisindir.

TheLandofFire · Answer

Ölümden ve yaşlanmaktan başka her şeye bir çare vardır :)

uguRDersim · Answer

spora git zayıflamak için sivilceler içinde lazer teknikleriyle onları yok edebiliyosun

kaya5434 · Answer

bana özelden link at sana yardımcı olayım güvenini topla

irembeyazmelek · Answer

azim kararlılık diyetttt

Tamu89 · Answer

ay saçmlama yaaaa. düzenli spor bol bol sıvı.

Kubilaylaylay · Answer

Kendini böyle ifade etmen çok yanlış

Zafiyet · Answer

Spor&Diyet.

Gizli Üye · Answer

boğazdan at kendini amk

Çok çirkinim şişmanım kendimden iğreniyorum ne yapmalıyım ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çok çirkinim şişmanım kendimden iğreniyorum ne yapmalıyım ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!