Boy 175, kilo 72.. Sizce ideal kilom kaç?

Merhaba arkadaşlar bir erkek olarak boyum 175 kilom 72 sizce normal miyim kilolumuyum

ramazandan sonra spor fitnes başlamak istiyorum vücut şekillendirme yani kas yapmak istiyorum ama sizce kac kiloyla başlamam lazım oraya boşu boşuna gitmeyelim şimdi ?

Boy 175, kilo 72.. Sizce ideal kilom kaç?
Cevapla