1.83 boy'a kaç kilo ideal sizce?

70-72 arası takılıyorum ama çok zayıf gibiyim yani yüzüm çökük. Ama kilo aldığımda falan bu sefer bacaklarımdan alıyorum yani yüzümdende alıyorum ama yinede bacaklara çok gidiyo. Hem bu boya kaç kilo ideal? Hemde yanaklarımı sadece şişirme gibi bir yöntem yok demi?
1.83 boy'a kaç kilo ideal sizce?
Cevapla