Aşırı kıskançlık nasıl dizginlenebilir?

Uzun süredir birlikteliğim var. Ona sonsuz güveniyorum fakat herşeyden deli gibi kıskanıyorum. Bir piskologdan yardım almayı düşündüm. Kıskançlığım yüzünden arada sorun yaşıyoruz. Kendimin çok kuruntu yaptığını düşünüyorum. Ona da çok hak veriyorum. Ama kıskançlığımı dizginlemek istiyorum. Önerileriniz varsa dikkate alınır :)
Aşırı kıskançlık nasıl dizginlenebilir?
Cevapla