Kıskançlık duygusu nasıl köreltilir?

Merhaba,

Kıskançlık duygusu insanın içini zamanla kemiren ve edinilen tüm dostluk ve güzel arkadaşlıkların tükenmesine ve hatta insanların bir bir bu hissi duyan kişiden uzaklaşmasını sağlayan bir histir.

Arada duyulan kıskançlıklar ilişkileri her ne kadar canlandıracak olsa da mantıksız ve yersiz kıskançlıklar her iki tarafa zarar verebilir. Kıskançlıktan kurtulmak biraz zaman isteyen ve meşakatli bir yoldur.

• Neden kıskandığınızı tanımlayın.
• Davranışlarınızı gözden geçirin.
• İnsanlara farklı açıdan bakın.

Kıskançlık duyduğunuz insanları ve bu detayda geçen kötü fikirleri sizin hakkınızda söylendiğini ve 3. kişi gözü ile baktığınızda durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayacaksınız. Bazen tuhaf ve farklı şeylere sinirlenip, anlamsızca çevremizdeki insanlara bu hissi yaşatabiliriz. Bunun yerine onları olduğu gibi kabul edip, biraz daha ılımlı olsanız bu hissin zamanla köreldiğini göreceksiniz. Ayrıca sizin biraz kendinizi sevmeniz ve insanlara da bu yönde yaklaşmanız icab edecek ki detayda yer verdiğiniz negatif düşünceler eyleme geçmesin.
Unutmayın ki kimse kimseden üstün değil ve siz de o insanlar kadar değerli bir bireysiniz.
Bu insanları gözlemlemek yerine kendinize odaklansanız ve gelişim mahiyetinde kitaplar okusanız veya kişisel gelişim ile ilgili videoları, makaleleri okusanız inanın bir süre sonra çok daha iyi hissedeceksiniz.


Umarım detayda geçen düşünceler, güzelliklere dönüşür.
Her şey gönlünüzce olsun.

Merhaba, aslında başkalarıyla kendimizi kıyaslamak, hayatta yaptığımız en büyük yanlışlardan birisi maalesef. Öncelikle şunun farkında olmamız gerekiyor ki hepimizin yaşamı aynı gitmiyor. Bir başka deyişle, tekdüze yaşam şekli zaten imkansız. Hepimizin hayatı ayrı bir film, ruhsal anlamda ayrı ayrı dünyalar yaşıyoruz kendimizce. Belki aynı ırktan olabiliriz, aynı kültürün ürünü olabiliriz ama hepimiz birey olarak aslında farklıyız. Birimiz başka birimize asla benzemiyor. İkinci olarak, başkalarının başarısızlığını değil, başarılı olmasını isteyin. Çünkü kalite başarıda gizlidir yani diğer insanlar mutlu ve iyi olursa, siz de kendinizi o denli geliştirme gereği duyarsınız ve toplumsal anlamda da mutlu ve huzurlu bireyler olur ve bu da sevginin, iyiliğin ve güzelliğin çoğalması anlamına gelir. Siz illa rekabet etmek istiyorsanız kendinizle yarışın ve her gün bir önceki günden daha da gelişim sağlamaya bakın. Kimsenin göremediği gelişmeleri kendinize görmeye gayret edin. O zaman hayat size daha anlamlı gelecektir ve kıskançlık duygunuz gittikçe körelecektir. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...