Sevgilim ayrıldı, onu unutamıyorum, KPSS’ye odaklanamıyorum ne yapmalıyım?

Şu an yaşadığın şey çok anlaşılır. Ayrılık sonrası yoğun özlem ve odaklanma sorunu oldukça sık görülüyor; özellikle yakın zamanda ayrıldıysan ders çalışamaman “tembelim” anlamına gelmez. Ama KPSS’yi tamamen bırakıp onun yazmasını beklemek sana daha sonra pişmanlık yaşatabilir. Bence şu dönemde amacın onu hemen unutmak değil, hayatını yavaş yavaş geri almak olsun. Telefonu ders sırasında başka odaya koy, “sadece 20 dakika çalışacağım” diyerek başla ve küçük hedefler belirle. Onu düşünmen geldiğinde kendinle kavga etme, düşüncenin geçmesine izin verip derse dön. Ayrıca sürekli profilini kontrol etme ve karşılaşmalarını anlamlandırmaya çalışma. Bu süreçte arkadaşlarınla konuşmak, dışarı çıkmak ve rutin oluşturmak da yardımcı olabilir. Zamanla özlemin azalacak.

O telefon bekleyişi odağını darmadağın ediyor. Şimdi o cihazı biraz uzağa koyup kendi hayatının direksiyonuna geçme vakti KPSS senin geleceğin, kendi ayaklarının üzerinde durma biletin Ders çalışırken küçük hedefler koyarak başla, kendini toplamak sana çok iyi gelecek. Sen bu sınavı dereceyle patlatırsan kim bilir kimler pişman olacak.