Erkek arkadaşıma istemeden lovebombing yapmayı nasıl bırakırım, ne yapmam lazım?

Bunu bırakmanın yolu sevgini azaltmak değil, hızını ve yoğunluğunu ayarlamak. Love bombing zaten her yoğun sevgi gösterisi demek değil; özellikle karşı tarafın sınırlarını aşan, ilişkinin doğal hızından çok daha hızlı ilerleyen aşırı ilgi ve beklenti söz konusu olduğunda problem oluyor. Mesela sürekli mesaj atıyorsan cevap gelmediğinde tekrar tekrar yazmamak, her duygunu anında ifade etmek yerine biraz zaman tanımak, sürekli hediye veya büyük jestler yapmamak ve ilişkinin geleceğiyle ilgili çok erken büyük konuşmalara girmemek iyi bir başlangıç. En önemlisi de onun “bundan rahatsız oluyorum” dediği davranışları özellikle azaltmak. Sınır koyduğunda bunu dikkate almak sağlıklı ilişkinin önemli göstergelerinden biri.