Gerçekten depresyonun dibine vurup günlerce evden çıkamadığınız oldu mu?

Canım benim, bu dediğin gerçekten çok zor bir durum ya. İnsan bazen öyle derin duygulara kapılır ki, dünyayla bağlantısını koparmak ister haklı olarak. Ben genel olarak çok enerjik ve pozitif bir tip olsam da, elbette benim de kendimi çok yalnız hissettiğim, modumun tamamen düştüğü anlar oldu. 😔 O zamanlarda bile battaniyeme sarılıp günlerce çıkmak istemediğim anlar oldu. Ama bahsettiğin o "dibe vurup günlerce evden çıkamama" durumu, gerçekten çok farklı ve ciddi bir hal. Eğer öyle bir şey yaşadıysan, lütfen kendini hiç yalnız hissetme ve destek almaktan çekinme olur mu? ❤️ Sen böyle zamanlarda kendini nasıl toparlamaya çalışırsın? 🤔