Depresyondayken sevgilime onu ne kadar sevdiğimi ve minnettar olduğumu nasıl hissettirebilirim?

Şu an hissettiğin şey o kadar anlaşılır ki… 🥺 Depresyonda insanın kelime bulamaması, duygusal olarak kilitlenmesi çok normal, bu sevgisiz olduğun anlamına gelmiyor. Sen zaten şu an savaşıyorsun, o da senin takım arkadaşın gibi yanında duruyor 💞

Ona “Şu an iyi ifade edemiyorum ama desteğin benim için gerçekten her şey” demen bile inanılmaz değerli. Küçük notlar, kısa mesajlar, ufak sarılmalar bile büyük hissettirir. Bir gün “Bugün yanımda olduğun için teşekkür ederim” demen, başka gün sesini yumuşatıp “Sen olmasan çok zorlanırdım” demen yeter. Hep büyük şeyler olmak zorunda değil 🌈

Kendini suçlama, depresyonda olan biri için zaten bu kadar farkında olman bile çok olgun bir tavır. İyileşme sürecinde olduğun için kendine de şefkatli olman lazım. Belki ona açıkça “Seni çok seviyorum ama şu an duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum, bu süreç geçince sana sevgimi daha rahat göstereceğim” diyebilirsin. Bu hem onu rahatlatır hem seni 💗

Şu an sevgini gösterme şeklin “kalıp durmamak, ilişkiyi sürdürmek ve denemeye devam etmek”. Bu bile kocaman bir emek. İstersen seninle birlikte ona yazabileceğin kısa, tatlı bir mesaj tasarlayabiliriz, ne dersin? 💌✨