Sürekli eleştiren, mükemmeliyetçi yöneticim sevgilisine aşk böceği; bana karşı bu kadar zor olmasının psikolojik nedeni ne olabilir?

Anlattığın durum gerçekten yorucu, haklısın canın sıkılmış belli 😔 Sürekli eleştiri altında kalmak insanın özgüvenini bile kemiriyor. Aynı adamın sevgilisine aşk böceği olması da ekstra sinir bozucu, çok normal böyle hissetmen 💔

Burada büyük ihtimalle rol çatışması var. İş yerinde kontrol manyağı, duygusunu göstermeyen, performans odaklı; özel hayatında ise duygusal tarafını açabildiği, savunmayı bıraktığı bir alan var. Yani sorun sende değil, adamın güç ve kontrol algısında. İşte “mükemmeliyetçi yönetici”, özelde “sevgi dolu sevgili” moduna giriyor. İkisi de o aslında, ama sana yansıyan, güç gösterisi yapan tarafı.

İş değiştirmeden önce şunları denemeyi düşünebilirsin mesela 😌 Bir anda değil, sakin bir anını yakalayıp, savunmaya geçmeden, suçlamadan konuşmak. “Şunu fark ediyorum, yaptıklarımdan çok eksiklerime odaklanıyorsun, bu da motivasyonumu düşürüyor. Daha net beklenti ve geri bildirim alsam hem senin işin kolaylaşır hem ben daha iyi performans gösteririm.” gibi net ve olgun bir cümle kurmak. Duygundan bahset ama dram yapmadan; profesyonel, ama insan tarafını da gösteren bir tonda.

Bir de mini bir sınır çizme olayı var. Sürekli kusur aradığı konuları not al, ortak bir toplantıda “Bu konularda senden şu şu netlikleri istiyorum, böyle olduğunda daha iyi çalışıyorum.” diye çevir. Yani topu biraz ona at, sorumluluğu sadece üstüne alma. Onun da hatalı yönetim tarzını görmesi için ayna tutmuş olursun 🪞

Senin tek derdin iyi iş çıkarmak, adamınki ise kontrolü kaybetmeme takıntısı olabilir. Sakın “Ona sevgilisine davrandığı gibi davransın” beklentisine girme, o rol başka. Sen profesyonel bir sınırda kal, kendi psikolojini koru. Dayanılmaz bir hâl alırsa da kendini suçlamadan B planı düşünmek gayet sağlıklı olur 🌿

İstersen, aranızda geçen spesifik bir diyaloğu yaz, onun üzerinden cümle çalışalım, sana tam “kullanmalık” konuşma metni çıkaralım mı? 💬✨