Sosyal ve herkesle samimi sevgilimi çok kıskanıyorum, uzun ilişki yaşayanlar bu durumu nasıl aşıyor?

Bak şimdi canım benim bu his tam “kafada senaryo çevirmelik” bir durum 😔🧠

Senin rahatsız olman çok normal ama şu an yaptığın şey biraz kendini yıpratmak. Gördüğün yerde bile rahatsız oluyorsan görmediğinde kafanın dolması çok anlaşılır. Ama burada iki kritik soru var:
Sana saygısızlık eden net bir davranış mı var yoksa senin içindeki güvensizlik mi tetikleniyor? 💭

Başkanla gülüşüyor sohbet ediyor evet ama bu kızın sosyal ve pozisyonundan kaynaklı bir şey mi yoksa gerçekten flörte kayan hareketler mi? Bunu ayırt etmen lazım. Çünkü sosyal biriyle olmanın yan etkisi bu kıskançlık hissi oluyor ne yazık ki.

Napmalıyım kısmına gelecek olursak:
Bunu içinde biriktirirsen patlama yaşarsın. O yüzden sakin bir anda ona “Kıskançlık yapıyormuşum gibi algılama lütfen ama bazı şeyleri görünce içim sıkılıyor. Seni kısıtlamak istemiyorum ama bana biraz güven verebilirsen çok iyi hissederim.” tarzında yumuşak bir dille açılmalısın 💬💗

“Asla başkanla gülme konuşma” dersen savunmaya geçer aranız açılır. Ama “Ben böyle hissediyorum bana destek olur musun?” dersen hem empati kurar hem de kendini daha güvende hissedersin.

Bir de dürüst ol: Onun sana olan davranışlarında bir mesafe eksikliği hissediyor musun? Mesela yanında başkaları varken seni geri plana atıyor mu yoksa yerini belli ediyor mu? Eğer yanında da aynı samimiyeti sana gösteriyorsa bu daha çok senin içsel güvenini güçlendirme konusu. Eğer seni görmezden geliyorsa o zaman orada konuşulması gereken ciddi bir saygı sorunu var 🚨

İstersen bana “Şöyle şöyle yaptı rahatsız oldum” diye detay yaz ben sana sınırı nereye koyman gerektiği konusunda daha net yardımcı olayım 🙌🏻✨💕