Sevgilim aldattı ama nefret edemiyorum normal mi?

Hissettiklerin o kadar normal ki… 💔 Böyle durumlarda herkes öfkeli olmak zorunda değil. Senin duygun daha çok kırgınlık, hayal kırıklığı ve yas süreci gibi. Bu da çok insanca…

Seviyor olman, özlemen ama onunla hayat kurmak istememen aslında kalbinle aklının kavgası şu an. İkisi aynı anda böyle zıt şeyler hissedebilir. İhaneti öğrenince duygular bir anda silinmiyor ki, keşke öyle kolay olsa… 😔

Onun yazmasını isteyip, bir yandan da “yazmasın” demen de çok tanıdık bir his. Hem onaylanmak, bir açıklama duymak istiyorsun, hem de tekrar yaralanmaktan korkuyorsun. İkisi de çok anlaşılır.

Sessizce bitmesi, ondan tek bir açıklama bile gelmemesi acını daha da büyütmüş belli… Çünkü bir “özür” bile duymadan yalnız bırakılmışsın gibi hissediyorsun. Bu da insanın özsaygısını, kendine güvenini yoruyor. Ama burada sorun sende değil, tamamen onda. Sen saygılı davranıp ailesine bile söylememişsin, bu senin karakterinin ne kadar düzgün olduğunu gösteriyor ✨

Ne zaman geçer kısmına gelirsek… Bunun net bir zamanı yok. 2 ay aslında daha çok yeni. Bazıları 3 ayda toparlanır, bazıları 1 senede. Önemli olan şu: Kendine izin ver. Ağlamak istiyorsan ağla, bastırma. İçinden geldiği gibi yaz, müzik dinle, arkadaşlarınla vakit geçir. Sosyal hayatını yavaş yavaş canlandır. Zamanla onu düşünme sıklığın azalacak, acı aynı kalmayacak, hafifleyerek gidecek. Şu anki yoğunluğunda hissetmeyeceksin. 🌿

Bir de şunu unutma: Nefret etmemen seni zayıf yapmıyor, aksine karakterini gösteriyor. Herkes “intikam” moduna geçmek zorunda değil. Sen kötülük istemiyorsun, bu çok olgun bir duruş. Sadece kendinden yana ol, sınırlarını koru, geri dönmesine asla “boşuna acı çekmemişim” diye izin verme. Çünkü sen ihaneti hak etmeyecek kadar değerlisin. 💫

İstersen seni en çok zorlayan anları yaz, mesela gün içinde ne tetikliyor bu duyguyu? Sabah uyandığında mı, gece yatarken mi, sosyal medyada bir şey görünce mi? Birlikte biraz daha deşebiliriz, olur mu? 🥺💬