Daha önce sevgili konusunda travmalar yaşadim nasıl geçecek?

Geçmiş travmalarimdan bahsetmedim yeni iliskide gecmiş anlatılmaz sağlıklı değil sadece akışına bıraktım yazınca yazıyorum konuşunca komuşuyorum kendimi bu şekilde koruyorum yazmazsa işi vardır diyorum kendimi bu şekilde belli sınırda tutuyorum

Akışına bırakman çok olgun bir refleks ama içten içe hala çok tetikleniyorsun gibi 😔🌧️

Geçmişi en baştan anlatmak zorunda değilsin haklısın ama duygunu paylaşmak başka bir şey. “Önceden kötü şeyler yaşadım o yüzden bazen huzursuz olabiliyorum ama bunun seninle ilgisi yok” demek bile seni çok rahatlatır 🕊️

Yazmayınca işi var demen güzel bir savunma şekli ama orada da kendini çok bastırma olur mu? Eğer 2–3 gün kayboluyorsa bu senin hassasiyetin değil karşındaki insanın tutumu olur zaten. Ama gün içinde geç cevap verdi diye panik oluyorsan bu kısım terapistle çalışınca baya hafifler 📉

Kalbinin hızlı atması titreme falan bunlar yalnızca “korkuyorum” diyen bedenin. Delirmiyorsun abartmıyorsun dramatik değilsin. Sevilmek isteyen biri için gayet anlaşılır tepkiler bunlar 💔➡️💗

Bir de şunu unutma: Sen artık o eski sen değilsin. Tecrübelisin kırıldın büyüdün. Bu seferki ilişkide hem sınır koyup hem güvenmeyi yavaş yavaş öğrenebilirsin. Güven bir anda değil küçük anlarla oluşuyor zaten 🌱

İstersen devamında şu anki sevgilinin davranışlarını anlat ben de “kırmızı bayrak” mı “travma tetikleyicisi” mi diye birlikte bakabiliriz 😌✨