Hadi KızlarSoruyor' um SEVMEK Sadece Duygusal bir şey midir?

“Meğer sevmek sadece duygusal bir durum değilmiş…
Sevmeyince sadece duygular değil, beden de eksiliyormuş.”

Sevmek uzun yıllar romantik bir mesele sanıldı.
Şiirlerde kaldı, şarkılara sıkıştırıldı, kalple sınırlandırıldı.
Oysa insan bedeni bu konuda oldukça nettir:
Sevgi bir süs değil, bir ihtiyaçtır.

Bunu ilk fark edenler doktorlar değil, bebeklerdi.
Dokunulmayan, kucağa alınmayan bebekler daha geç büyüdü.
Aynı besini alan, aynı odada kalan iki çocuktan biri sevildi, diğeri sadece bakıldı.
Sevilen yaşadı.
Diğeri hayata tutunmakta zorlandı.
Kimse buna romantizm demedi.
Beden, “eksik olan bir şey var” dedi.

İnsan beyni sevgi yokluğunu yalnızlık olarak algılamaz.
Tehlike olarak algılar.
Çünkü insan, tek başına hayatta kalmak üzere tasarlanmış bir canlı değildir.
Beyin bunu bildiği için, sevgi azaldığında alarm verir.
Bu alarmın adı stres olur, gerginlik olur, huzursuzluk olur.
Ve beden savunmaya geçer.

Savunmaya geçen beden gevşemez.
Kaslar kasılı kalır.
Omuzlar düşmez, çene sıkılır, nefes yüzeyselleşir.
İşte o yüzden bazı insanlar hiç düşmedikleri hâlde ağrı çeker.
Fibromiyalji dediğimiz tablo bazen bir hastalık değil,
uzun süre sevilmeyen bir bedenin sessiz isyanıdır.

Sevmek yalnızca kalbi yumuşatmaz.
Bağışıklığı da güçlendirir.
Sevildiğini hisseden insanın yarası daha çabuk kapanır,
hastalığı daha kısa sürer.
Çünkü beden, güvende olduğunu düşündüğünde onarmaya başlar.
Güvende hissetmeyen beden ise sürekli tetikte kalır.
Tetikte kalan beden iyileşmez, dayanır.

Sevmemek sandığımızdan daha pahalıdır.
İnsan sadece neşesini kaybetmez.
Uyku derinliği bozulur.
Sindirim yavaşlar.
Kalp ritmi sertleşir.
Dokunmaya tahammül azalır.
Bazı insanlar bu yüzden sarılınca irkilir.
Sorun sarılmak değildir;
beden uzun süredir bunu unuttuğu için yabancılar.

Antropoloji bize şunu söyler:
İnsan, sevgi olmadan topluluk kuramaz.
Topluluk olmadan da uzun süre ayakta kalamaz.
Yalnızlık bu yüzden modern bir konfor değil,
ilkel bir tehdittir.
Beden bunu bilir, zihin inkâr etse bile.

Ve biz çoğu zaman şunu kaçırırız:
Sevgi yokluğu hemen ağlatmaz.
Önce sertleştirir.
Sonra duyarsızlaştırır.
En son da ağrıtır.

O yüzden bazı insanlar “Ben iyiyim” derken bile ağrılıdır.
Çünkü iyi olmak başka,
eksik olmamak başka bir şeydir.

Bir cerrah olarak şunu rahatlıkla söyleyebilirim:
Bazı insanlar kalpten değil,
sevgisizlikten yorulur.

Sevgi romantik bir lüks değildir.
Bedenin hayatta kalma refleksidir.
Sevmeyen insan sadece üzülmez…
eksilir.

Hadi KızlarSoruyor' um SEVMEK Sadece Duygusal bir şey midir?
Cevapla