Tartışmalarda söylenen tek bir olumsuz söz ilişkiyi gerçekten bu kadar etkiliyor mu?

Question

Gottman çiftinin en dikkat çekici bulgularından biri de ilişkilerdeki “5’e 1 dengesi”. Araştırmalara göre, bir ilişkinin sağlıklı kalabilmesi için her bir olumsuz etkileşime karşılık en az beş olumlu etkileşim olması gerekiyor. Bu olumlu etkileşimler büyük jestler olmak zorunda değil; anlayışlı bir bakış, kısa bir “seni anlıyorum” cümlesi ya da fiziksel bir temas bile bu dengeyi sağlayabiliyor. Uzun yıllar boyunca takip edilen çiftlerde, bu oranı koruyabilenlerin bağlarını sürdürdüğü; olumsuz etkileşimlerin baskın olduğu ilişkilerin ise zamanla duygusal mesafe yaşadığı görülüyor. Uzmanlara göre bu durum, beynin olumsuz uyaranları daha güçlü hatırlama eğilimiyle de doğrudan ilişkili. Yani ilişkilerde mutluluk, tartışmasız olmak değil; tartışırken bile saygı ve yakınlığı koruyabilmekle mümkün oluyor.

Umutediyor · Accepted Answer

En son tanımakta olduğum birinden sırf sarf ettiği kötü sözler ve bencilce bulduğum kaba tavırları yüzünden ayrılmıştım. Karşısında ki insanları sanki kuklası sanıyordu. İstediğini yapmayı artık reddettiğim içinde demediği lafı bırakmadı. Bir öfkeli bir sinirli. Nasıl kötü ve bencil, ayrıca küfürlü biri. Artık ona karşı hiç bir şey hissedemiyordum. Çok iticiydi. Saldırgandı. Gerçekten de kabaydı. Bu kadar katladığım yeter, düzelmeye de niyeti yok, kendisinin farkında değil zaten dedim ayrıldım. Evet, tartışmalarınız saygısızca bir seviyede ilerliyorsa bu ilişkiye ciddi şekilde zarar vermiş olur. Çünkü karşınızda ki insanın ne kadar bencil bir dünyaya sahip olabildiğini daha net görmüş olursunuz. Ve artık o, daha fazla tanımaya değer biri olmanın anlamını yitirmiştir. Bu olduğunda da geriye dönmenize ve bir şans daha vermenize gerek yok. Uzmanlar, tekrar bir şans daha vermeyin der. Affetmenize gerek yok der. Gerek yoktur gerçekten. Karşılığınız daha bilinçli, daha kendisinde, saygılı olan insanlardır.

Selinawoman · Accepted Answer

Etkiliyor. Aşk ilişkilerinde olsun, insan ilişkilerinde olsun insan sözlerini seçmeli. Saygının olmadığı bir yerde sevgi zor durur. Tartışma esnasında ağzına geleni saymak, onca güzel anıları hiçe sayarak saydırmak kalbi fena bir şekilde zedeliyor.

Bazı insanlar, insanlığı tanımadan iletişime girmemeli..

Yani Aşko Kuşko’ya bile katılmıyorum bu konuda 😀

Sözün tekrarı değil; bir insana bir şey söylerken o insanın o sözü zihninde kaç kere tekrarladığını bilemezsiniz bu yüzden her şey ağızdan tek seferde çıkmak ile yetebilir bir şeyleri bitirmek için.

İnsanlar kırıcı olmamalı, kalp herkeste kalp.

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Bence kesinlikle etkiliyor ama asıl mevzu tek bir olumsuz söz değil, o sözün tekrarı ve arkası 😊 Beyin gerçekten negatif olana yapışıyor, özellikle sevdiğin kişiden gelince daha da fazla iz bırakıyor. Ama arada bir tartışma, saygı korunuyorsa ilişkiyi bitirmez, hatta bazen güçlendirir bile. Sen kendi ilişkilerinde bu dengeyi hissedebiliyor musun, daha çok artı mı var eksi mi? 💭💞

Barış_LonelyForever · Answer

evet etkiler tabi

alteregohub · Answer

Söz de bir duadır çok etkiliyor. O yüzden ağzınızdan çıkanlara dikkat edin pişman olcağınız şey demeyin sonradan.

Ayabasanmaymun · Answer

Etkiler herhalde ya ben asla unutamam zaten. Özellikle annelerimizdrn görürüz 30 yıl önce babamızın dediği o bir kelimeyi dahi başına kakarlar..

PİKAÇU10 · Answer

Kızgın iken söylenen sözler çok etkili

Aristokratımsı · Answer

Söylenecek söz var, söylenmeyecek söz var.

meinschicksal · Answer

Bazen bazı sözler küfürden daha beter olur

Gizli Üye · Answer

etkileyebilir belki

ahhbukizlar · Answer

Etkiler

BloodyGamer · Answer

Etkiler.

respectemir · Answer

Etkiler

BunuNiyeOkudun · Answer

Etkiler tabiki

Tartışmalarda söylenen tek bir olumsuz söz ilişkiyi gerçekten bu kadar etkiliyor mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Tartışmalarda söylenen tek bir olumsuz söz ilişkiyi gerçekten bu kadar etkiliyor mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!