3 yıllık sevgilimden ayrıldım. Yüreğim paramparça sanki. Bu his ne zaman geçer?

Uzun süredir onunla hayatını paylaşmışsın. Beynin ve kalbin ona alışmış. Birlikte nefes alır gibi hissetmen, bağlanmanın bir sonucu. Ama bu bağı artık sağlıklı bulmadığın için kendini korumak adına gitmişsin. Bu çok güçlü bir karar. Acı verse de sağlıklı olanı seçmişsin. Unutma: Gitmek de bir sevme şeklidir. Kendini sevme şekli. Şu an yaşadığın şey yoksunluk. O kişiden değil sadece, onunla olan her şeyden: sabah mesajlarından, birlikte izlenen dizilerden, hayal edilen tatillerden, hatta belki tartışmalardan bile… Bu boşluğu doldurmanın yolları var: Ağla, yaz, düşün… Bastırmaya çalışmak acıyı uzatır. Bu duyguları bastırmazsan, daha çabuk geçer. Kendine “niye hâlâ üzülüyorum” diye yüklenme. Şöyle düşün: Kalbinin iyileşmesi bir kemiğin kaynaması gibi zaman alır. Ailenle, arkadaşlarınla vakit geçir. Konuş, paylaş, gül. Kalp birini kaybettiğinde diğer bağlardan güç alır. Yeni bir hobi, yeni bir kitap, yeni bir dizi, belki küçük bir seyahat… Kendine “ben kimim onun dışında?” sorusunu sorup yanıtını keşfet. İyileşeceksin. Şu an içinden çıkılmaz gibi gelse de, kalp kendi kendini onarır. Yalnız kalmaktan korkma, çünkü bu yalnızlık sana gerçek gücünü gösterecek.