Sevgilim arkadaşlarıyla tatile gidecek bn istemiyorum ama benim lafımı dinlemiyor birde üstüne nispet yapar gibi konuşuyor napmlym?

1. Duygularını açıkça ifade et:

Onunla sakin bir ortamda konuş. Sitem etmeden ama net bir dille, "Tatile gitmene karşı değilim ama senin bu konuda tavrın beni dışlanmış ve değersiz hissettiriyor. Anlamaya çalışıyorum ama benim hislerime de biraz özen göstermen gerek." gibi bir cümleyle duygularını paylaş.

2. Nispet yapma tavrını sorgula:

Eğer gerçekten özellikle seni rahatsız etmek için konuşuyorsa, bu ciddi bir saygı sorunudur. Partnerin seni incitmek yerine seninle empati kurmalı. Bu tavrı fark ettiğini ve seni üzdüğünü söylemekten çekinme.

3. Kontrol etmeye değil, anlaşılmaya odaklan:

Tatile gitmesine tamamen karşıysan, nedenlerini açıkla. Güvensizlik, geçmiş tecrübeler ya da onunla vakit geçirmek istemen olabilir. Önemli olan, onun seni anlaması. Ama onu kontrol etmeye çalıştığın bir izlenim veriyorsan, savunmaya geçebilir.

4. Kendini geri çek ve gözlemle:

Eğer bu konuşmaları yaptıktan sonra hâlâ umursamaz, alaycı ya da seni değersiz hissettiren bir tavır sürüyorsa, bu noktada onunla nasıl bir ilişki içinde olduğunu sorgulaman gerekebilir. Sevgi, saygı ve empati karşılıklı olmalı. Umarım işe yarar.