Neden böyle yapıyor olabilir acaba?

Öncelikle, doğum yapmış olman ve şu an lohusalık döneminde olman çok hassas ve duygusal bir süreç. Hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir değişim yaşadığın bir dönemdesin, bu yüzden hissettiklerin tamamen normal.

Eşinin davranışlarındaki değişim birkaç sebebe bağlı olabilir:

O da adapte olmaya çalışıyor olabilir: Bazen eşler de baba olmanın getirdiği sorumlulukları düşündükçe nasıl davranacaklarını bilemeyebilirler. Belki de seni yormamak için mesafeli davranıyor ya da nasıl destek olacağını bilemediğinden kaçınıyor olabilir.

Kendi içinde kaygılar yaşıyor olabilir: Senin sezaryen sonrası iyileşme sürecinde olman, yeni bir bebeğin sorumluluğu ve aile dinamiklerinin değişmesi onu da etkiliyor olabilir. Kendi duygularını nasıl yöneteceğini bilemiyor olabilir.

Ailesiyle vakit geçirme ihtiyacı hissediyor olabilir: Belki de onların desteğine ihtiyaç duyuyor ya da bir tür kaçış mekanizması olarak ailesinin yanında daha rahat hissediyor olabilir.

Lohusa depresyonunun etkisi olabilir: Bu dönemde hormonlar büyük değişimler yaşadığı için olayları daha duygusal ve yoğun hissedebilirsin. Eşinin eskisi gibi olmaması seni daha fazla üzebilir. Ancak bazen olaylar bizim düşündüğümüz kadar kötü olmayabilir.

Ne yapabilirsin?

Öncelikle eşinle açıkça ve suçlamadan konuşmayı dene. "Beni sevmediğini düşünüyorum" yerine, "Son zamanlarda bana biraz uzak hissediyorum, biraz daha eski halimize dönmeye ihtiyacım var" gibi bir yaklaşım belki daha yapıcı olabilir.
Onun nasıl hissettiğini de sor. O da yeni baba oldu ve kendince bir süreçten geçiyor olabilir.
Destek alman gerekiyorsa bir uzmanla ya da güvendiğin biriyle konuşabilirsin. Lohusalık sürecinde destek almak çok önemli.
Bu dönemin geçici olduğunu unutma. Lohusalık hem seni hem de ilişkinizi etkileyebilir, ama iletişimle ve biraz sabırla her şey yoluna girebilir. Kendine nazik ol ve ihtiyacın olan sevgiyi istemekten çekinme. 💜