Bu psikolojik bir rahatsızlık mi?

Bu his, çoğu insanda olan bir şey aslında. **Elde edemediğin şey daha cazip gelir, elde ettiğinde ise değerini kaybetmiş gibi hissedersin.** Psikolojide buna "kaçan kovalanır" dinamiği deniyor. Ama senin için mesele sadece bu mu, yoksa gerçekten sevmek yerine kovalamaya mı alışmışsın, buna biraz bakmak lazım.

Belki de ilgi gördüğünde içten içe sıkılmanın sebebi, ilişkideki rolünün değişmesi. Çünkü kovalamak seni heyecanlandırıyor ama ilgi gördüğünde sanki bu heyecan gidiyor gibi hissediyorsun. Oysa sağlıklı bir ilişki sadece heyecandan ibaret değil. Karşılıklı değer verme, güven ve derin bir bağ kurma da işin içinde.

Bunu değiştirmek için ilk yapman gereken şey **kendini sorgulamak** olabilir:
- Gerçekten sevgi mi istiyorsun, yoksa kovalamaktan mı hoşlanıyorsun?
- İlgi gösteren biri sana neden bunaltıcı geliyor?
- Uzun vadede nasıl bir ilişki içinde olmak istiyorsun?

Kendi duygularını daha iyi anlamaya çalışırsan, ilişkilere de daha farklı bakmaya başlayabilirsin. Unutma, **sevgi sadece elde edilecek bir şey değil, yaşanacak bir şeydir.**