Kendimi çirkin hissettiğim için ilişki yapamıyorum. Özgüvenli mi olmalıyım dış görünüşe önem vermeyen birini mi bulmalıyım?

Kendinizi çirkin hissettiğiniz için bir ilişkiye girememeniz, aslında sizin dış görünüşünüzden çok, kendinizle ilgili algınızla ilgili bir durum. Gerçekten çekici olup olmadığınızdan bağımsız olarak, eğer kendinizi yeterince iyi görmüyorsanız, karşınızdaki kişi ne derse desin, kendinizi hep eksik hissedebilirsiniz. Burada iki seçenekten hangisini seçmeniz gerektiği değil, aslında kendinizle barışmanız gerektiği gerçeği var.

Özgüven, dış görünüşten bağımsız olarak hayatın her alanında sizi güçlü kılar. Ama özgüveni, "ben en güzel/bakımlı kişiyim" gibi düşünmek yerine, "ben olduğum halimle değerliyim" noktasına taşımak gerekiyor. Kendinizi kötü hissettiğiniz sürece, dış görünüşe daha az önem veren bir insan bile sizi tam anlamıyla mutlu edemez. Çünkü her ilişkide, kendinizi nasıl gördüğünüz, karşınızdaki insanın size davranışını da etkiler. Eğer kendinizi eksik hissediyorsanız, biri size gerçekten değer verse bile, bunu sorgular ve huzursuz hissedebilirsiniz.

Buluşma konusuna gelirsek, eğer fiziksel olarak beğenilmeme korkusu nedeniyle kaçıyorsanız, bu aslında karşınızdaki insandan çok, sizin kendinizi nasıl gördüğünüzle ilgili bir durum. Buluşmayı iptal ettiğinizde onu özlediğinizi söylüyorsunuz, yani aslında içinizden gelen, bu bağlantıyı devam ettirmek. Eğer onu gerçekten tanımak ve ilişkinizi ilerletmek istiyorsanız, bu korkunun sizi engellemesine izin vermemelisiniz. Dış görünüş her zaman ilk etkileyici unsur olabilir ama uzun vadede bir ilişkiyi güçlü kılan şey uyum, karakter ve bağdır.

Özetle, özgüven üzerine çalışmak kesinlikle en sağlıklı yol olur. Ama bunu, "dış görünüşüm muhteşem olmalı" şeklinde değil, "ben olduğum gibi de sevilmeye layığım" şeklinde geliştirmek daha kalıcı ve sağlıklı olur. Konuşmayı kesmek yerine, ona karşı daha açık olup, hissettiğiniz endişeleri paylaşabilirsiniz. Eğer gerçekten karakterinize değer veriyorsa, sizi sadece görünüşünüze indirgemeyecektir. Ama unutmayın, en önemli şey önce kendinizin değerli olduğuna inanmanız. Çünkü siz kendinizi nasıl görürseniz, karşınızdakiler de sizi öyle görmeye başlar.

Sevgiler.

belki klişe gelebilir ancak sevmenin sevilmenin dış görünüşle asla alakası yok. İnsan sevdiğinde karşısındaki ona dünyalar güzeli gelir. Gözün başka hiç bir şeyi görmez. Bazen hoş olmasa da sokakta arkadaşlarımla bazı çiftler görüyoruz ve ''Ya bu kızda buna nasıl bakmış'' ya da ''Bu çocuk bu kızda ne bulmuş'' acaba dediğimiz pek çok durum oluyor. O yüzden aşkın sevginin dışındaki kabukla alakası yok. Ne güzel kızlar var ama içleri bomboş tek kelime edemiyorlar. O yüzden sana tavsiyem bence o çocukla konuşmaya devam et. Bunca zaman seninle devam ettiyse seni sadece dış görünüşe göre ayırmamıştır. Eminim ki konuşma tarzın zekan vb. Unsurlar da dikkatini çekmiştir ve seninle tanışmak istemiştir. İnsanlara bu çok yakışıklı bu çok güzel bana bakmaz demeyin. Hiç alakası olmuyor inanın bana. Ben çevremde güzel olarak nitelendirilen bir kızım ve ne yakışıklı erkekleri reddettim bir bilsen. Dolayısıyla bazen reddedilmemizin de dış görünüşümüzle alakası olmuyor. Ben onları reddettim diye onlar çirkin olmadı. Böyle de düşünün lütfen. Eğer birisi sizi kabul etmezse bu sizin çirkin olduğunuz anlamına gelmiyor. Herkesin algıları farklıdır ve hayatta her şey olabilir. Bir şeylerden kaçarak asla sorunu çözemeyiz. Bırak konuşmaya devam et. Daha olmamış bir olay için hayatını kısıtlama.