Eski sevgilim beni aldattı aldatmasına rağmen hâlâ ona takıntılıyım onu özlüyorum nasıl bu durumdan kurtulurum😓?

Sen bu çocuğun etrafında kaldığın sürece sana adresi çektirecek senden intikam almayı deniyor onun için biraz uzak dur göreceksin kendi gelip senden özür dileyecek

Kusura bakma her ne olursa olsun dünyanın sonu değil yani ne ilk ne de son kişi değildir belki ondan daha iyilerine laiksin önemli olan kendini toparlayıp daha farklı olacağını düşünmeç

Birçok cevap verebilirim, mesela özsaygı için olmazsa olmaz kurallar falan diye, ancak temelde bunlar etkili olmaz. Senin vücudun, senin bedenin, zihninin içinde 7/24 yalnızsın. Sadece kendine tamamen dürüst ol ve düşüncelerinin akmasına müdahale etmeden izin ver. Sonrasında elbette aksiyon alırsın

Eski sevgilinle olanlar arasında 3 aydan daha fazla zaman geçmişse, bu durum OKB (Obsessif Kompulsif Bozukluk) olabilir.

Bu düşünceler, genellikle endişe ve rahatsızlık veriyor mu? Ve bu düşünceleri engellemeye çalıştığında, tekrar tekrar aynı düşünceleri düşünmek zorunda kalıyor musun

Terapiste gitmeni öneriyorum, fakat eğer yeterli paran yoksa, sana bu konuda kısa bir danışmanlık verebilirim ya da reçetesiz birkaç şey önerebilirim

Takip isteği gönder.

Yazdım

Neden güldün ki