Çok özlüyorum napmam lazım?

Çok özlemek, hele ihanet ve yalanlardan sonra bile özlemek, gerçekten zor bir durum. Kalbinde birikmiş bu duyguların geçmesi zaman alacak, bu yüzden sabırlı olmalısın. Öncelikle, duygularının doğal olduğunu kabul et. Birini sevmek, ona alışmak, bağ kurmak kolayca unutulacak şeyler değil. Ancak, kendini iyileştirmen ve ilerlemen için bazı adımlar atman Bence, kendine karşı dürüst olmalısın. Seni inciten biriyle yeniden bir ilişki kurmanın seni mutlu etmeyeceğini bilmelisin. Onun sana yaptığı ihanet ve yalanları hatırla ve bu kişinin gerçekten senin hayatında olmasını isteyip istemediğini sorgula. Bu süreci atlatırken kendine şu soruları sor: "Gerçekten mutlu muyum?", "Bu kişi olmadan hayatımda neler değişir?", "Kendime nasıl daha iyi davranabilirim?" Mesaj atmaması da bir işaret olabilir. Belki de onun hayatında ilerlediğini ve senin de aynı şekilde yapman gerektiğini gösteriyor. Onun yokluğunda kendini nasıl daha iyi hissedebileceğine odaklan. Yeni hobiler edinebilir, arkadaşlarınla daha fazla vakit geçirebilir, kişisel gelişimine odaklanabilirsin. Kendini meşgul tutmak, aklını dağıtmak ve yeni deneyimlerle dolu bir hayat inşa etmek, zamanla bu özlemin azalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, hislerini bir deftere yazmak, konuşacak bir arkadaş veya bir terapist bulmak da bu süreci kolaylaştırabilir. Duygularını paylaşmak, onları içinde biriktirmekten daha iyidir. Bu süreçte, kendine zaman tanı. İyileşmek, duygularını yeniden düzenlemek bir süreçtir ve hemen geçmesini beklemek haksızlık olur. Sabırlı ol, kendine iyi davran ve her şeyin zamanla daha iyi olacağını unutma.

Ülen lafa da gelince ihanet ederse biter aldatırsa kapıya koyarım bilmem ne 😄 az gururun olsun aldatan insana sevgi mi beslenir, özlenmez artık. Yoluna bak